体重 63.0㌔（+0.4） 体脂肪37.1%（+0.5）
おぉーーー
やっぱり増えた
やっぱり増えた数値としては0.4gだけど63てだけで
モチベーション下がるな
食べてしまった結果だけど
食べてしまった結果だけど朝
酵素
酵素昼味噌汁一杯
味噌汁一杯夜豆腐と牛肉
豆腐と牛肉今日は子供の予防接種があって上の子も
保育園休ませてて一日バタバタでご飯を
ゆっくりも食べれないし夜は旦那が帰り遅くて
白米なしで
運動はできなかった
旦那は外で食べてきたて帰りに言ってきて
こっちは用意して自分が我慢してる事も
あってイライラ
痩せれば自分に自信もつくしこういう事も
気にならなくなるんだろうな
今は耐え時だね
でも思わずアイス食べちゃった
明日はきっと減ってるはず