ここ数日、心がモヤモヤする
感じが強くて、
何回もリセットし直しては
いまに戻ります。
でもね、感じきる前にリセット
すると。。
やっぱりモヤモヤが戻ってくる。
これってどんなに昔の記憶でも
そうだと思うんです。
芋づる式に、笑、
同じような感覚の嫌な思い出
が出てきたりしますよね？
感じるためにある感情を
感じないでいるから
当たり前。
感じてはいけない感情なんて
ひとつもないのにね。
そしてよく感じてみると
どんな感情の底にあるのも
「愛し合いたい」
「認め合いたい」
「繋がり合いたい」
そんな気持ちとそれができない
寂しさとか悲しみ。
これに尽きます。
怒りたい！とか
断罪してやりたい！とか
そんな欲求なんて本当は
ないんじゃないかと思う
んですよね。
その裏側を、その感情を
支えている底のところを
見てあげれば。。
ひとはいつでも誰かと
しっかりとした安心感で
繋がりたい。
そして、それは究極的には
自分自身とですね。
そもそも分離している方が
不自然だから。
今も少しモヤモヤしています。
そして心の声が言っています。
「愛し合いたいな～」と。
そして気付くんです。
愛しかないよ～、と。
それならば。。
自分自身でもあり
あふれているものでもある
この愛を
思う存分に表現しよう！
体感していこう！
そう思う今日の日です、笑。
感じが強くて、
何回もリセットし直しては
いまに戻ります。
でもね、感じきる前にリセット
すると。。
やっぱりモヤモヤが戻ってくる。
これってどんなに昔の記憶でも
そうだと思うんです。
芋づる式に、笑、
同じような感覚の嫌な思い出
が出てきたりしますよね？
感じるためにある感情を
感じないでいるから
当たり前。
感じてはいけない感情なんて
ひとつもないのにね。
そしてよく感じてみると
どんな感情の底にあるのも
「愛し合いたい」
「認め合いたい」
「繋がり合いたい」
そんな気持ちとそれができない
寂しさとか悲しみ。
これに尽きます。
怒りたい！とか
断罪してやりたい！とか
そんな欲求なんて本当は
ないんじゃないかと思う
んですよね。
その裏側を、その感情を
支えている底のところを
見てあげれば。。
ひとはいつでも誰かと
しっかりとした安心感で
繋がりたい。
そして、それは究極的には
自分自身とですね。
そもそも分離している方が
不自然だから。
今も少しモヤモヤしています。
そして心の声が言っています。
「愛し合いたいな～」と。
そして気付くんです。
愛しかないよ～、と。
それならば。。
自分自身でもあり
あふれているものでもある
この愛を
思う存分に表現しよう！
体感していこう！
そう思う今日の日です、笑。