雪の降る寒さと同時に
久しぶりの風邪っぴきです。
小さい頃から身体の不調が
絶えなかったので、
体調不良の気配にはすごく
敏感です。
ここ数年でそれらの不調は
ほとんど顔を出すことが
なくなりました。
でも、心が疲れてくると
それに合わせて体調を悪く
させようとしていることに
気付きます。
ちょっと不思議な話しに
聞こえるかもしれませんが。。
休みたいのに休めない
甘えたいのに甘えられない
弱音を吐きたいのに言えない
そんなとき、人は体調を
崩します。
そして驚くことには
自分だけではなくて
自分の子どもの体調までも
悪くしてしまうことも
あるくらい人の心は力
を持っている。
ずっとそうやって
苦しいと言うかわりに
自分の身体を使って
自分を許す理由を
つくってきました。
もちろん、幼い頃には
意識していたわけでは
なくて、
大人になり、自分の心に
初めてしっかり向き合った
ときにわかって来たことでした。
今は体調が悪くなりそう
と感じたときに
自分に言います。
「大丈夫だよ。
元気でいてもいいよ。
休んでもいいよ。」
そうすると、大抵
ひどくなることはなくて。
でももっと潜在意識から
の訴えに気付けないとき
ピンポイントの不調は
いつもなにかしら
あったりします、笑。
心に正直に生きていないと
身体に不調が起きる。
健康と年齢は全然関係
ないのだなぁと知ること
もできたことも発見
でした。
すべては意識から。
そしてそれも全部調和の
中で起こっていることで、
不調を使って身体は
シグナルを贈ってくれて
いるんです。
あなた無理しているよ
あたたそれ本当は嫌なんでしょ？
もう休んでもいいよ
そんな風に。
「いい人ほど短命だ」
というけれど、
いい人は我慢している人
だからかもしれない。
そして
「憎まれっ子世にはばかる」
は人から嫌がられるくらい
自分に正直、自分を許して
いるからなのかも、笑。
まぁ憎まれっ子にも
我慢タイプは沢山いると
思いますが。
憎まれっ子になる必要は
ないけれど、
みんなが幸せで元気である
方法があるとしたら
いい人である必要はなくて
その人であること。
ひとりひとりが
自分の心に正直に
自分を幸せにすること。
これ以外ないのかなぁ。
逆に、自分の心と身体を
大切にしているのなら
どんなことだってできるし
すればいいのだと思う。
いまはそんなことが
ぴったりくるような
心と身体の様子が続いて
います。
自分に愛を向けている
いまの時間だからこそ
気付けることがあって
ゆっくりと栄養を蓄えて
春に向かいたいなぁと
思っています。
自分の身体への信頼。
そこから湧いてくる
感謝と愛。
それは私にとって自分を
取り戻す大切な作業なの
だな～と感じます。
★無料のメルマガ
「かけがえのないあなたへの
ラブレター」
★プライベートセッション
「ほんとうのあなたに還る旅」
★優大とわたしたちの
10年間の物語
久しぶりの風邪っぴきです。
小さい頃から身体の不調が
絶えなかったので、
体調不良の気配にはすごく
敏感です。
ここ数年でそれらの不調は
ほとんど顔を出すことが
なくなりました。
でも、心が疲れてくると
それに合わせて体調を悪く
させようとしていることに
気付きます。
ちょっと不思議な話しに
聞こえるかもしれませんが。。
休みたいのに休めない
甘えたいのに甘えられない
弱音を吐きたいのに言えない
そんなとき、人は体調を
崩します。
そして驚くことには
自分だけではなくて
自分の子どもの体調までも
悪くしてしまうことも
あるくらい人の心は力
を持っている。
ずっとそうやって
苦しいと言うかわりに
自分の身体を使って
自分を許す理由を
つくってきました。
もちろん、幼い頃には
意識していたわけでは
なくて、
大人になり、自分の心に
初めてしっかり向き合った
ときにわかって来たことでした。
今は体調が悪くなりそう
と感じたときに
自分に言います。
「大丈夫だよ。
元気でいてもいいよ。
休んでもいいよ。」
そうすると、大抵
ひどくなることはなくて。
でももっと潜在意識から
の訴えに気付けないとき
ピンポイントの不調は
いつもなにかしら
あったりします、笑。
心に正直に生きていないと
身体に不調が起きる。
健康と年齢は全然関係
ないのだなぁと知ること
もできたことも発見
でした。
すべては意識から。
そしてそれも全部調和の
中で起こっていることで、
不調を使って身体は
シグナルを贈ってくれて
いるんです。
あなた無理しているよ
あたたそれ本当は嫌なんでしょ？
もう休んでもいいよ
そんな風に。
「いい人ほど短命だ」
というけれど、
いい人は我慢している人
だからかもしれない。
そして
「憎まれっ子世にはばかる」
は人から嫌がられるくらい
自分に正直、自分を許して
いるからなのかも、笑。
まぁ憎まれっ子にも
我慢タイプは沢山いると
思いますが。
憎まれっ子になる必要は
ないけれど、
みんなが幸せで元気である
方法があるとしたら
いい人である必要はなくて
その人であること。
ひとりひとりが
自分の心に正直に
自分を幸せにすること。
これ以外ないのかなぁ。
逆に、自分の心と身体を
大切にしているのなら
どんなことだってできるし
すればいいのだと思う。
いまはそんなことが
ぴったりくるような
心と身体の様子が続いて
います。
自分に愛を向けている
いまの時間だからこそ
気付けることがあって
ゆっくりと栄養を蓄えて
春に向かいたいなぁと
思っています。
自分の身体への信頼。
そこから湧いてくる
感謝と愛。
それは私にとって自分を
取り戻す大切な作業なの
だな～と感じます。
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