時折突風が吹いている湘南です。
ここでは台風が来ると潮風でグリーンはとてもダメージを受けます。
なので朝から急いで畑の枝豆を息子に収穫してもらいました。
すぐに湯がいて朝ご飯に食べてみると、なんとも言えず瑞々しく味が濃くて甘いので感動しました。
先日もレタスとルッコラをたっぷり採ってきて頂きました。
自家菜園の野菜は固定種の種だからか、自然栽培だからなのか、味が濃い、きっと栄養も濃いのかなぁ。
自然の命、恵みに感謝です。
日曜日に自分のためにDVDを４枚借りてきました。
インスピレーションで選んでみようと思い、中身は知らないものばかりを。
もともと映画が好きで、大学時代には結構映画館に足を運んだし、レンタルもよくしていました。
結婚して優大が生まれてから、大好きだった読書もしなくなり、映画も観ることがなくなりました。
それは２時間の集中を保っておくことができなかったし、心をそこにおいておくことが難しかったから。
疲れ過ぎていたのもあり、純粋に楽しむ！というエネルギーがなかったのもあります。
それは何に関してもそうだったかもしれません。
そして、幸せはとても深く感じたけれど、楽しい！という感情を動かすことに無意識に制限をかけていました。
心を無防備にしたら、また何か起こって、地獄に突き落とされて、そしてまたそこから這い上がらないといけないから。
つまり、楽しい気持ちで安心していたら、今度はもっとひどいことが起こって、起こった時にどれほど苦しむのかを想像しながら生きていました。
だからいつも心から安心しないし、楽しまないし、心を守ろうと必死になればなるほど苦しくなって。
でもそれでも笑いたくて、人生を諦めたくなくて、そこから懸命に光をめざして生きようとしていました。
今思えばなんという修行的な人生を選んでいたんだろう・・・苦笑。
最近になりまた本を買うようになりました。
書店に行った時のあのワクワク感はまだ戻らないけれど、少しずつ取り戻しているような気がします。
自分にご褒美、自分を大切に、と思った時にやっぱり映画も浮かびました。
今週、毎日観ていたら、その中にいくつかのきらっと光る場面、言葉に出会いました。
そしてそのひとつひとつのストーリーのように、私も自分自身のストーリーを生きてきたことに想いを馳せました。
人生は全てが自分の手の中にある。全てが、自分が選んでいる。私が選んで生きてきたストーリーはどんなものだったか、どんな光があったか。。。
玄関のドアを開けて、車に乗る間の数秒で何を見て何を感じるのか、そんなことの積み重ねで人生は進んでいきます。
ドアを開けて、顔を上げて通りを見渡し近所の方にご挨拶する、空を見上げてふっと力を抜いて深呼吸する・・。
下を向いて歩くこともできる、イライラしながらドアをバンッと閉めることもできる、考え事にボーッとなって何も見ないことも。
私は私の人生を、命を、どう生きたいのか？？自問自答する日々は続いています。
今とても感じることは、どんな選択をした一瞬も私が決めてそうしたってことを忘れないこと。
それだけで「自分が自分の人生を主役として生きている」ということを思い出すことができます。
言われたり、されたり、させられたり、そんな風に思ってしまうこともある。
でも本当は、誰かが言っただけ、誰かがしただけ、誰かがしなさいと言っただけ。
その世界の一つの場面の中から見るものを決め、聞くことを選び、することを決め、感情を選び、生きてきた。
「～しないといけないから、私は～するしかないから」って、そういう感情を自分で選んできただけなんじゃないかって今思います。
もちろん生きる世界の環境自体は選べないことも多かったけれど、実はそれでさえ生まれるまえに自分できめてきた世界だと知った。
だから私は、実はずっと自由だったんだって。
私にとってはこれはとっても大きな発見なのです、笑。
幸せ、ということについては、優大のお陰で、どんなに苦しい状況の時にも自分の内側にいつでも見つけることができることを知りました。
それはつまり、愛はどんな時にも消えることがないという真実でした。
そしてもうひとつ、私が探していた大きな答えが、自分を許すということ、そのままの自分を自由にするということ。
これもまた、実は私はずっと自由だったんだ、そう気付けばよいだけだったと知って、何だか拍子抜けしたような、やわらかな気持ちが湧いてきました。
どんな場面にも私が主人公であったし、一瞬一瞬に沢山の光があった。
じゃあこれから、私はどう生きる？どんなストーリーの主人公になって生きる？
どんな顔で玄関の扉を開けようか？何を見てどんなことを感じようか？全て自由だから・・。
やわらかく、かろやかに、あたたく、そんな主人公のイメージだけ今のところ決まっています。
みなさんは、どんなストーリーを、どんな役を選びますか？
ここでは台風が来ると潮風でグリーンはとてもダメージを受けます。
なので朝から急いで畑の枝豆を息子に収穫してもらいました。
すぐに湯がいて朝ご飯に食べてみると、なんとも言えず瑞々しく味が濃くて甘いので感動しました。
先日もレタスとルッコラをたっぷり採ってきて頂きました。
自家菜園の野菜は固定種の種だからか、自然栽培だからなのか、味が濃い、きっと栄養も濃いのかなぁ。
自然の命、恵みに感謝です。
日曜日に自分のためにDVDを４枚借りてきました。
インスピレーションで選んでみようと思い、中身は知らないものばかりを。
もともと映画が好きで、大学時代には結構映画館に足を運んだし、レンタルもよくしていました。
結婚して優大が生まれてから、大好きだった読書もしなくなり、映画も観ることがなくなりました。
それは２時間の集中を保っておくことができなかったし、心をそこにおいておくことが難しかったから。
疲れ過ぎていたのもあり、純粋に楽しむ！というエネルギーがなかったのもあります。
それは何に関してもそうだったかもしれません。
そして、幸せはとても深く感じたけれど、楽しい！という感情を動かすことに無意識に制限をかけていました。
心を無防備にしたら、また何か起こって、地獄に突き落とされて、そしてまたそこから這い上がらないといけないから。
つまり、楽しい気持ちで安心していたら、今度はもっとひどいことが起こって、起こった時にどれほど苦しむのかを想像しながら生きていました。
だからいつも心から安心しないし、楽しまないし、心を守ろうと必死になればなるほど苦しくなって。
でもそれでも笑いたくて、人生を諦めたくなくて、そこから懸命に光をめざして生きようとしていました。
今思えばなんという修行的な人生を選んでいたんだろう・・・苦笑。
最近になりまた本を買うようになりました。
書店に行った時のあのワクワク感はまだ戻らないけれど、少しずつ取り戻しているような気がします。
自分にご褒美、自分を大切に、と思った時にやっぱり映画も浮かびました。
今週、毎日観ていたら、その中にいくつかのきらっと光る場面、言葉に出会いました。
そしてそのひとつひとつのストーリーのように、私も自分自身のストーリーを生きてきたことに想いを馳せました。
人生は全てが自分の手の中にある。全てが、自分が選んでいる。私が選んで生きてきたストーリーはどんなものだったか、どんな光があったか。。。
玄関のドアを開けて、車に乗る間の数秒で何を見て何を感じるのか、そんなことの積み重ねで人生は進んでいきます。
ドアを開けて、顔を上げて通りを見渡し近所の方にご挨拶する、空を見上げてふっと力を抜いて深呼吸する・・。
下を向いて歩くこともできる、イライラしながらドアをバンッと閉めることもできる、考え事にボーッとなって何も見ないことも。
私は私の人生を、命を、どう生きたいのか？？自問自答する日々は続いています。
今とても感じることは、どんな選択をした一瞬も私が決めてそうしたってことを忘れないこと。
それだけで「自分が自分の人生を主役として生きている」ということを思い出すことができます。
言われたり、されたり、させられたり、そんな風に思ってしまうこともある。
でも本当は、誰かが言っただけ、誰かがしただけ、誰かがしなさいと言っただけ。
その世界の一つの場面の中から見るものを決め、聞くことを選び、することを決め、感情を選び、生きてきた。
「～しないといけないから、私は～するしかないから」って、そういう感情を自分で選んできただけなんじゃないかって今思います。
もちろん生きる世界の環境自体は選べないことも多かったけれど、実はそれでさえ生まれるまえに自分できめてきた世界だと知った。
だから私は、実はずっと自由だったんだって。
私にとってはこれはとっても大きな発見なのです、笑。
幸せ、ということについては、優大のお陰で、どんなに苦しい状況の時にも自分の内側にいつでも見つけることができることを知りました。
それはつまり、愛はどんな時にも消えることがないという真実でした。
そしてもうひとつ、私が探していた大きな答えが、自分を許すということ、そのままの自分を自由にするということ。
これもまた、実は私はずっと自由だったんだ、そう気付けばよいだけだったと知って、何だか拍子抜けしたような、やわらかな気持ちが湧いてきました。
どんな場面にも私が主人公であったし、一瞬一瞬に沢山の光があった。
じゃあこれから、私はどう生きる？どんなストーリーの主人公になって生きる？
どんな顔で玄関の扉を開けようか？何を見てどんなことを感じようか？全て自由だから・・。
やわらかく、かろやかに、あたたく、そんな主人公のイメージだけ今のところ決まっています。
みなさんは、どんなストーリーを、どんな役を選びますか？