九州は梅雨明けしたみたいですね。
昨日は、たまたまクリパルジャパンの代表の三浦さんがクリパルヨガ集中ワークショップを長崎で開催されるとのことで、参加してきました。
クリパルヨガについてはまた後日書けたらと思います。
朝から夕方までみっちりヨガの時間を過ごして、心身共に学びや気付きがありました。
身体の内側にあるプレスポイントを意識しコアに働き掛けるヨガで、今日は身体中が筋肉痛…苦笑
初めてご一緒するお仲間との濃く充実した時間がとても新鮮でした。
これから、こんな機会があるようになるのかな、と思ったりしました。
子ども達を預かってもらい、有難いお誕生日のプレゼントになりました。
歳をとるのは、、ですが、笑、生まれた時から始まった私のこの人生の全てに感謝です。
今日は息子の要望で釣りに来ています。
私も久しぶりに釣り竿を持って、小さなフグを釣りましたよー。
息子はキスとタコを！
釣り楽しいです♡
