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今日の夜ごはんは
鰯の香りパン粉焼き
素麺サラダ
野菜のサラダ
豚汁
炊きたてご飯
今日は鰯のパン粉焼き。
鰯は塩水で洗って水気をふきとって
軽く塩胡椒。
パン粉にオリーブオイル、
すりおろしのにんにく、
パセリを混ぜたものをのせて
オーブンで焼きました。
焼いてるときからいい香り。
スパサラにしよーと思ったけど
なんとなくお素麺。
お素麺ってことで
お葱、大葉、茗荷も入れて。
きゅうりと、紫の玉ねぎ。
マヨネーズと麺つゆ。
挽きがけフレンチもパラッと。
娘っこ1がすごく気に入ってました。
お野菜は
リーフレタス2種類、紫の玉ねぎ、
黄色いパプリカ、トマト。
豚汁は茅乃舎だしで
豚バラ、玉ねぎ、大根、人参、
しめじ、キャベツ、お豆腐。
お味噌は美袋乃唄でした。
今日も美味しくいただきました。
今日の夜ごはんは
チキンカツ
お茄子のフライ
千切り野菜
トマトとブロッコリー
ポテトサラダ
お味噌汁
炊きたてごはん
お休みの今日は早々と。
もりもりのチキンカツ。
むね肉1枚でもりもりです。
パン粉をつけるだんかいで
ぐぐっと押して(笑)
さっと揚げて(^o^)
はじめの盛り付けは少なめ。
あとはどんどん揚がったのからどーぞー♪
お好み焼きソース、ケチャップ、
ウスターソース、タバスコ。
混ぜたタレをつけて。
ついでに1本だけ残ってた
お茄子もフライにしました。
春きゃべつ、人参、大葉な千切り。
手作りした玉ねぎドレッシングで。
ブロッコリーは茹でただけ。
トマト屋さんのトマトは
甘くて美味しい。
久々にポテトサラダ。
じゃが芋、紫の玉ねぎ、
きゅうり、茹で卵。
マヨネーズ、お塩、胡椒、
林檎酢、挽きがけフレンチ。
みんなに好評(*^_^*)
お味噌汁は茅乃舎だしで
新玉ねぎ、春きゃべつ、えんどう。
お味噌は美袋乃唄でした。
今日も美味しくいただきました。
今日は娘っこたちお弁当です。
豆ごはん
とんかつ
ハンバーグ
クルードスパゲティ
アスパラベーコン
出汁巻き
さつま芋の蜂蜜醤油煮
お茄子の麺つゆ炒め
ブロッコリーとミニトマト
レタス
キウイ
今日は体育祭です。
2人とも
全力で楽しんできてほしい(^o^)
娘っこたちがお弁当なので
写真はないけど
今日はパパさんのお弁当も豪華版(笑)
