ダイエット16日目

朝昼兼用 13時半

サラダ、ハンバーグ

夜ご飯 18時

石焼きオムライス

全然減らない逆に増えるぜ(泣)

食べてすぐ寝るからか(笑)

ダイエット15日目

朝ご飯 11時

抹茶オレ パン3つ

昼ご飯 14時

炊き込み御飯 ヨーグルト

ピザまん お菓子少し

ダイエット14日目

朝ご飯と昼ご飯兼用 14時

味噌汁 ウインナー4つ

マグロ丼

夜ご飯 21時

おすまし さしみ

チンジャオロース ご飯

ダイエット13日目

朝ご飯 11時

ロールケーキ プチブッセ

リッツ4個 いちごヨーグルト

キャラメルマキアート

昼ご飯 14時

うどん マグロ丼

間食 20時

アイス少量

夜ご飯 21時半

アジの開き お肉 味噌汁 炊き込み御飯

ダイエット12日目

朝ご飯 7時20分

昼ご飯 12時

ハヤシライス 蒸し物

じゃがいも、さつまいも

間食 14時

ヨーグルト さけちー ロールケーキ

夜ご飯 21時

サラダドレッシングなし

味噌汁 ご飯

生姜焼き ウインナー 揚げ物 ぶどう