おはようございます🍀
FFitnes OZ-オズ 酒井です😊
中尾クラブ様より、京都と福岡のワークショップ情報をいただきました。
私のFacebookでもシェアさせてもらってますので、興味のある方はぜひ❗
🍀京都の開催情報はこちら🍀
⏬⏬⏬
【セミナーのご案内 2019年4月7日京都開催】
JSAボールエクササイズ・セルフケアの習慣化 ～ハンズ・オンとギムニク30の活用法～
日時：2019年4月7日(日) 11:00 - 17:00
会場：京都テルサ（JR京都駅より徒歩15分／近鉄東寺駅より徒歩5分）
受講料：一般 17,800円 / 日本Gボール協会員 12,800円
セルフケアを習慣化させる3つの要素を理解し、その一つの重要な要素、気持ちいい感覚を存分に体感させることができるハンズ・オンも一緒に学びます。
いつでもどこでも簡単にJSAボールエクササイズができるソフトギムニクとギムニク３０の活用方法にも、新しい提案がたくさんあります。みなさんのエクササイズ指導をさらにレベルアップするための講座です。
すべての運動指導に役立つ内容ですので、JSAが初めての方もどうぞ気軽にご参加ください。
お問い合わせ、お申し込みは日本Gボール協会までお願いします。
🍀福岡の開催情報はこちら🍀
⏬⏬⏬
日時：2019年4月13日(土) 15:00 - 17:00
会場：福岡大学（地下鉄七隈線「福大前駅」より徒歩５分
参加費：3,500円
ソフトギムニクよりも一回り大きめのギムニク３０のボール。大きすぎないサイズなので、部屋に置いていても場所を取らず、日常の生活の中で自然に活用でき、私たちの健やかな活動と快い眠りを叶えるツールです。寝る前に、起きた時に、また何かをしながら簡単なエクササイズや気持ちの良いストレッチで、身体をリセットさせてくれます。可愛らしいこのボールを使って伸びやかな、すがすがしい身体をぜひ ご体感ください。
どなたでもご参加いただける一般向けのレッスンです。この機会にぜひお誘い合わせの上、気軽にご参加ください。
お申し込み、お問い合わせは日本Gボール協会までお願いします。