火曜日は、玉来なおこさんの キネシオロジースタジオでワークショップを開催しました。
「あなたの言葉、伝わってますか？心に言葉にのせて届けよう！声のキネシオロジーワークショップ」
最初に、まず自己紹介をしていただき、緊張感がある中で声を出すことを体験していただきました。
もちろん、僕も緊張していましたが・・・。
その後、「声」や「伝える」ということに関して、少し体験談などを話をさせてもらいました。
そして、今日のテーマである「口を開く」「ノドを開く」「ココロを開く」をそれぞれ体感！
「口を開く」では、主に、腹式呼吸や母音の発声など、アナウンサーのボイストレーニングを体験していただきました。
「ノドを開く」では、キネシオロジーを取り入れたワークで、身体反応の変化を体験。
参加者みなさんのテンションもグ～ンと上がります！
「ココロを開く」では、声に体重を乗せることを理解してもらうために、アナウンサーの技術を取り入れた音声表現にも挑戦していただきました。
そして、パワフルな言語が、身体のパワーにまで影響することを「筋反射テスト」で実感してもらいました。
主催側としては、アッという間の２時間でした。
この２時間、参加したみなさんにとって有意義だったのか、どうか・・・。
「伝える」ことは、こちらが「何を伝えたか」より、受けた側に「何が伝わったか」が大事だと思っているので、「伝わったこと」がたくさんあったなら、それで本望です。
受講感想の一部を紹介します。
NMさん
「とても興味深いお話が聞けて良かったです。
現役アナウンサーさんの声がとても綺麗に響いておられて、その姿がすでに綺麗なお手本のようにみえたので、最後まで集中して聞けました。
筋反射も面白そうです。また、チャンスがあれば学びたいです。」
ＫＭさん
「すごく面白かったです。
声の出し方ひとつで、顔と同じように表情をつくることができたので楽しかったです。」
ＭIさん
「声を出すことに抵抗があったのですが、（出したくても出せない、無意識に抑えてしまう）
身体にアプローチすることで、楽に声を出すことができたので、実践的で、ためになりました。
話しかけた時の返事を怖れず、自分の伝えたいことを伝えていきたいと思えました。
自分の声をもっと磨いていきたいと思います。とても楽しかったです。」
ＳＳさん
「とても楽しく体感できるワークショップでした。
自分の身体のバランス調整をしながら声を出しやすいトレーニングをすることで、更に自分らしい声が出るようになるかなと思いました。
うまく話そうとかついつい考えて、自分でプレッシャーをかけたりしていましたが、自分の言葉に熱意をこめることで、ずっと楽にはなせるようになるんですね。」
僕自身も、みなさんから教わったことは多かったです。
参加者のみなさん、ありがとうございました。
リアルな体験は、次への意欲をかきたててくれますね！
そして、こんな素敵な縁と場所を提供してくれた玉来なおこさんに「心に全体重を乗せて」感謝です！
次回は１０月４日に行います！