ブログ記事一覧｜更年期ダイエットはじめました -9ページ目
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更年期ダイ エットはじめました
アラフィフの雑記
コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成
更年期まっただ中にじわじわと7kgのリバウンド
色々と迷走しながらも推し活、お家時間、旅などを趣味に楽しく暮らしています
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増量中なう(P.S.あり）
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５３.４kg〜３連休明け
５３.６kg〜あれから１年
５３.８kg〜予想通り(；ﾟДﾟ)
５３.４kg〜ダイエットの原動力
５３.３kg〜続・焼き鯖寿司
５３.４kg〜危険水域
５３.４kg〜最悪だ！代謝問題！
５３.０kg〜引っ越し検討
５２.７kg〜１週間継続中
５２.９kg〜見える化
6号食ダイエット終了その後…
6号食ダイエット総括
５３.３kg～6号食ダイエット5日目
５３.５kg～6号食ダイエット4日目
５３.７kg～6号食ダイエット3日目
５３.９kg～6号食ダイエット2日目
５４.３kg～6号食ダイエット1日目
明日からダイエット！
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