アラフィフのダイエット日記＆雑記2020年40代後半、気づいたら70㎏に！コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成4kgのリバウンドで再度ダイエットをしていますがただいま迷走中ですBMI22維持が目標
