ブログ記事一覧|更年期ダイエットはじめました -71ページ目
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アラフィフの雑記
コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成
更年期まっただ中にじわじわと7kgのリバウンド
色々と迷走しながらも推し活、お家時間、旅などを趣味に楽しく暮らしています
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【150日目】56.2kg(え?)
【149日目】56.6kg(もしやこれは‥)
【148日目】56.6kg(微減)
【147日目】56.8kg(微増)
ワークアウトについて その2
【146日目】56.6kg(落ち着いてます)
【145日目】56.6kg(順調?)
【144日目】56.8kg(現状いーじ)〜1週間数値
【143日目】56.8kg(現状維持)
【142日目】56.8kg(はやっ!)
【141日目】57.1kg(ほぼ戻りました)
【140日目】57.5kg(がんばる)