ブログ記事一覧｜更年期ダイエットはじめました -23ページ目
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更年期ダイ エットはじめました
アラフィフの雑記
コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成
更年期まっただ中にじわじわと7kgのリバウンド
色々と迷走しながらも推し活、お家時間、旅などを趣味に楽しく暮らしています
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５２.３kg～通院day
５２.９kg～目標数値を出してみる
５２.５kg～炭水化物祭り（追記あり）
５２.１kg～祝・卒業
５２.２kg～推し活と言葉
５２.３kg～今日の雑談
５２.４kg～切り替え
５２.３kg～2週間前後
５２.７kg～ありがとうございます
５２.７kg～夫よ、なぜそうなる
５２.６kg〜呪縛が解けた
５２.６kg〜どう焼きますか？
５２.５kg〜レバー大好き
５２.５kg〜本日の食事
５２.６kg〜スクワット再び
５２.８kg〜今日の雑談
５３.０kg〜一生これでいいカラ
５２.９kg〜数値のみ
５２.８kg〜１週間のお話
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