Beスタイルダイエットコーチ・佐藤 由美です。
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「何を食べたらいいのか、
何が太らないのか。
コレとコレでは
どっちがいいのかな？と
いつもメニューを考えては
悩んで疲れていました。
結局何がいいかも
わかりませんでした。」
クライアントさんがそのように
おっしゃっておられました。
太りたくなくて
食べ物に気をつけたくて、
選ぶたびに
悩んでしまう
でも、正解だったのか
わからないし
痩せないから不正解なのか？
なら、何が正解なのかな？
この堂々巡りに疲れて、
ストレスになっていた、とのこと。
「提案してもらうメニューのおかげで
メニューを考えなくてよくて、楽！
食べるだけで痩せて、
体調もよくなって、
すごくよかったです！」
悩む時間が減って
楽にダイエットが
進んでいるクライアントさんです。
ダイエットの悩みで堂々巡りから
脱出したい方は
一度お話ししてみませんか。
『 食の美味しさを楽しみながら、
自然に痩せたい 』
あなたのための
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あなたとお会いできますことを
楽しみにしております。
お料理の「 お 」も知らなかった
わたしでしたが、
食にかかわるお仕事をきっかけに
毎日食べる食の大切さを知り、
日々の生活で「食べる 」ことで
身体は左右されることを
実感しました。
自然と身体も整い、
心も整って
ベスト体重を20年以上保ってきました。
身体も心も
食を楽しみながら、
整えられるようになる
わたし自身の経験から、
そう感じています
” 食を変えることで、
身体と心を軽やかに生きる ”
このようなことを
感じていらっしゃいませんか？
・ダイエットっていうけれど自分自身にどんな食事、量を
摂ったらいいのかわからないから知りたい
・見聞きして自分なりにやったけれど、思うように体重を減らせない
・やるぞ！と挑むのに、いつのまにか止めてしまって続かない
・痩せたいと思っているのに食べてしまう自分に罪悪感
・少しずつ体重が増加気味、
体脂肪やコレステロールも気になる
・痩せるのは難しいんだ、とあきらめている
・長年の食生活を今、改善したい
・自然に理想的な体型になりたい
・着られる服ではなく、着たい洋服を着たい
・美しく痩せて、この先の人生の食を楽しみたい
おすすめです。
★このような方はご遠慮ください。
・医師からの指示、服薬のある方
・３か月で６キロ以上の極端な減量を希望される方
・佐藤由美が嫌いな方
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ありがとうございました
佐藤由美