Beスタイルダイエットコーチ・佐藤 由美です。
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「痩せている人のブログを読んで
真似していました。」
「○○ダイエットもやってみました」
「○○を食べないダイエットも
やってみましたけれど、
どれも続かずでした。」
提案したメニューに取り組まれて
成果の出始めたクライアントさんが
このように言われてて。
痩せたくて
探して
できそうなものを
やってみる
自分なりの方法でやってみるのだけれど
続かず、
痩せない。。。
できない自分を
ダメだと感じて
無理なんだ、って
無力を感じて
悲しくなって
自分の体重を見ることが
嫌になって
見ないからわからなくなって
なんとなくまた太っちゃったかも
と
思うけれど
体重計が怖くて
いつも体重のことを考えて
しんどかったです。
こうもおっしゃって
おられました。
がんばっているのに
うまくいかないと
つらい、悲しい気持ちに
なります。
それがご自身にあった方法
じゃないからかもしれません。
自分に合った
量を知って、
組み合わせを知って
食べ方でやっていくと
成果に繋がっていきます。
生活スタイルも考え、無理のない
ダイエット方法で
健康的に食べながら
身体を変えられることを
伝えたい。
その成果を手にしていたい方に
ご提案させていただき、
セッションも楽しいと感じて
この仕事を続けています。
『 食の美味しさを楽しみながら、
自然に痩せたい 』
あなたのための
ダイエット無料個別相談を
募集しています。
【５月募集分】 満席
【６月募集分】 募集中
セッションにて、
あなたとお会いできますことを
楽しみにしております。
お料理の「 お 」も知らなかった
わたしでしたが、
食にかかわるお仕事をきっかけに
毎日食べる食の大切さを知り、
日々の生活で「食べる 」ことで
身体は左右されることを
実感しました。
自然と身体も整い、
心も整って
ベスト体重を20年以上保ってきました。
身体も心も
食を楽しみながら、
整えられるようになる
わたし自身の経験から、
そう感じています
” 食を変えることで、
身体と心を軽やかに生きる ”
このようなことを
感じていらっしゃいませんか？
・ダイエットっていうけれど自分自身にどんな食事、量を
摂ったらいいのかわからないから知りたい
・見聞きして自分なりにやったけれど、思うように体重を減らせない
・やるぞ！と挑むのに、いつのまにか止めてしまって続かない
・痩せたいと思っているのに食べてしまう自分に罪悪感
・少しずつ体重が増加気味、
体脂肪やコレステロールも気になる
・痩せるのは難しいんだ、とあきらめている
・長年の食生活を今、改善したい
・自然に理想的な体型になりたい
・着られる服ではなく、着たい洋服を着たい
・美しく痩せて、この先の人生の食を楽しみたい
おすすめです。
★このような方はご遠慮ください。
・医師からの指示、服薬のある方
・３か月で６キロ以上の極端な減量を希望される方
・佐藤由美が嫌いな方
『 食の美味しさを楽しみながら、
自然に痩せたい 』
あなたのための
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自然に痩せたい』
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ありがとうございました
佐藤由美