Beスタイルコーチ・佐藤 由美です。
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【生協さん🍎始めました笑】
個配生協さんを
始めました。
ちょっとの買い物のために
寄り道、
ちょっとのつもりが
あれこれ買う
時間も使ってる
時短の工夫のひとつとして、
取り入れてみる。
生協さんは子どもが小さな頃個配をお願いしたり
実家もずっと生協さん活用。
すきな商品が届くのは
楽しみ。
ヨーグルトと
ねじりこんにゃんは特に好きです。
ただ、注文が
「先を見通す」ことになり、、、
うまく見通しできるのか🤣
さてこれも
実験です😄
おいしいしあわせを
作って食べていく、
楽しませてくれます😊
美味しく食べて
健康的に痩せて維持する
習慣をつくりたい方は
一度お話ししてみませんか？
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お料理の「 お 」も知らなかった
わたしでしたが、
お料理を「 やっていく 」ことで
自然と身体も整い、
心も整ってきました。
身体も心も
食を楽しみながら、
整えられるようになる
わたし自身の経験から、
そう感じています^ ^
” 食を変えることで、
身体と心を整える ”
・ダイエット中だけど、
どんなメニューの食事を
摂ったらいいのかわからない
・少しずつ体重が増加気味、
体脂肪やコレステロールも気になる
・長年の食生活を今改善させたい
・無理のない範囲で自然に
理想的な体型になりたい
・食を楽しみながら美しく痩せたい
このようなことを
感じていらっしゃいませんか？
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ありがとうございました
佐藤由美