Beスタイルコーチ・佐藤 由美です。
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【祈ったり願っても叶わなかったのは。】
〇〇になりますように
〇〇がなくなりますように
山ほど祈ってきたし
願ってきた
叶えてもらうために
人の役に立つような、
神さまに褒めてもらえそうな（笑）、
そんな生き方だったら
「よしよし、よくやっておる」
とかなんとか、
神さまから選ばれて（笑）、
ご褒美がわたしの望む
「なんかいいこと」
がくるに違いない。
そう信じてウン10年。恥
サンタクロースも
誰よりも長く信じて笑笑、
大人の階段が登れなかった😂
登らなかっただけ。
祈っても
願っても
はい、祈ったし！
はい！願いました！
で
何にもしなかった。
その望むもののために
自分でできる努力、
今わたしにできることを
一生懸命にやることを、
サボった。
当然，叶わなかった。
「これまでと
行動を変えずに
変わると思いますか？」
コンサルの方に言われて
ハッとした。
何度も言われていたけどすぐに
スルーしていた。
「頭の中でどれだけ願っても
そのための
行動をしないうちは
何も起こらないんだ、
これまで変わらなかったのは
何も行動を変えていないから。
そこが
わかってなかったんだ」
と痛すぎるくらい、
気づいた。
今の行動を
変えると
変わりはじめる。
クライアントさんと共に
わたし自身、
日々、体感しています。
痩せたいけれど
行動をどう変えたらいいか
わからない方は
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お料理の「 お 」も知らなかった
わたしでしたが、
お料理を「 やっていく 」ことで
自然と身体も整い、
心も整ってきました。
身体も心も
食を楽しみながら、
整えられるようになる
わたし自身の経験から、
そう感じています^ ^
” 食を変えることで、
身体と心を整える ”
・ダイエット中だけど、
どんなメニューの食事を
摂ったらいいのかわからない
・少しずつ体重が増加気味、
体脂肪やコレステロールも気になる
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ありがとうございました
佐藤由美