心理カウンセラー佐藤 由美(ぱゆみ）です。
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次回土曜日開催です
ご参加お待ちしてます☆
あなたのお席、空いています
よかったら話に来てみませんか
時間がない
仕事量が多い
上司がパワハラ的口調
忙しすぎる毎日
休みたいのに休めない
疲労は溜まる
目の前のことは減らず
やらなくちゃいけないことも溜まる
仕事に行きたくない
もうやめたい
言いたいのは
これのようで
本音はもっと奥にある
何かあるはず
本当に言いたい言葉
何を言ってもいいんだよ
誰にもなんにも責められない
きつい
しんどい
疲れた
手伝って
助けて
もうできない
やってられない
言ってみて
きつい
しんどい
疲れた
手伝って
助けて
もうできない
やってられない
いえたかな
他のひとが頑張っていようが
まだ目標のレベルに達していなかろうが
仕事を大事に思うことはいいけれど
自分の気持ちは
何処へ行った？
ついついがんばる「がんばる教」のあなた
まだまだなんで
要領悪いんで
人の倍がんばります
が思い癖になっているあなた
きつい
しんどい
疲れた
手伝って
助けて
もうできない
やってられない！
スラスラいえるまで
慣れるまで言ってみよう
この言葉を「タブー」にしていると
口から出ない
のどが詰まる
この本音を塞がずに
許可していくとら
ほんとのほんとに自分が望むことがみえてくる
ほんとのほんとは
大事にして
雑に扱わないで
ってことだったりする
自分の思うことに許可していく
自分の中に湧いた気持ち、許可していく
ぼやく、悪態付いて文句言う
これらを望んでいることを許可していく
大事にして
雑に扱わないで
大事にして
雑に扱わない
と望んでいることを
知ってね
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自分を愛でる大事なひとときをあなたにも☆
誰よりも手製ジャムを愛す
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48年生まれ48歳☆
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