CANDICE CANDICEによるPixabayからの画像 
 
 
~心に栄養を~
 
こんにちは、
こころと食を軽やかに生きる種まきをする

心理カウンセラー佐藤 由美(ぱゆみ)です。

 

 

================

 



 




ずっと先頭集団をキープしなくては

 

追い越されないように見張っていなくちゃ

 

最後まで気を抜かずにかんばらなくちゃ

 

 




途中まではいいとこまで行くのに

それなのに

 



 

ここっ!てところで上手くいかない

 

先頭を走っていたのに置いていかれる

 

教えていたのに、いつの間にか追い越される

 

 

 



先頭集団じゃないわたしはダメ

 

置いていかれる私は必要ないやつ

 

追い越される私は無能なやつ


 

 

だれが言った?

 

 

誰に言われた?

 

 

 

 

それ、本当?

 

それ、ほんとう?

 

 

 

どこからか聞こえる「ような」その声は

どこかの誰かのようなその声は

 



一度目は知ってる誰かだったのかもしれない

それがあまりにショックだったのかもしれない





でもそれを

繰り返し、繰り返し、思い返して




脳の中で検索をかけて

 

Top事項に持ってきて

 

いつでも一番初めに検索にヒットする



「わたしとは、こんな人」


 

っていうことにしてきたのは

 

  


誰でもない

私自身で

あなた自身で

自分自身




苦しくなったり

すごくイヤな気分になるでしょう?




本当だと思ってきた  

「私ってこんな人」は

本当じゃない。




イヤな気分になるそれは

「本当じゃない」ってこと



鮮やかなブルーローズ


 



 


クッソ、追い越しやがって

クッソ、お前なんかがエラそうに説明すんな

くそぅ、、置いていくな



思うことを止めないで



全部、全部、自分

自分の思うことは全部全部OK



何を思っても何を感じてもOK!

その後に出てくる本音がある

 


 

寂しいんだ

悲しいんだ

本当は助けてほしいんだ

本当は、、、




そんな必死で隠していた

「ほんとは」

も何を思ってもいい

 

全部、全部、ぜーーんぶOK!だから





 

 

 

 

 

 

◆開催のご案内◆
【ZOOM】 心屋塾オープンカウンセリング

         ~悩んだ人をひとりにしない~
日時: 2021年 3月15日(月) 13:00~15:00
会場: ZOOM(オンライン)
定員: 6名 (女性限定)
料金: お気持ち金制(最寄りの募金箱への寄付金をお願いいたします)
持ち物: 筆記用具、A4サイズの用紙、便せん等、飲み物


 ラブラブお申し込みフォーム はhttps://ws.formzu.net/fgen/S30048999/ 
※事前お申し込みにてご参加をお願いいたします。
 

 

 

 

メルマガでは、より詳しく生きやすくなるヒントや

方法、あり方をお伝えしています。

よかったら活かして見られてくださいね。

↓↓

メルマガ登録はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/17099/2/

 

 

■小冊子;無料配布中
~心穏やかに暮らせる自分になる3つの方法~
これまで、あなたの人生をどのように生きて来られましたか?

わたしは長い間、
自分が何を望んでいるのかなど考えずに生きていました。
ですから幸せかなんて、よくわかっていませんでした。

あなたの望む幸せはなんですか?
今、目の前にありますか?

家族のカタチは望むものですか?

あなたは本当はどうありたいと思っていますか?

どん底に出会ったおかげで
自分と向き合い、
家族のカタチにを手放し、

心穏やかに、
素顔で朗らかに生き始めた
3つの方法をお伝えています。


心と向き合うワークと特典プレゼント付きです。
無料ダウンロードここから

↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/payum

 

 

 

■お問い合わせ

個別カウンセリング・講座のお問い合わせ、質問はこちらから

 

カウンセリング等、お問い合わせはこちらから。

こちらから、スタンプひとつでも入れます。
 

矢印矢印矢印

友だち追加

 

 

各県のオープンカウンセリングのご案内はこちらから 

 

矢印矢印矢印

 

 

フォローしてね…

 

 

 

いつも読んでくれてありがとう!