心に栄養を、笑顔の種まきをする
心屋認定カウンセラーぱゆみ（佐藤由美）です。
2020年もオープンカウンセリングを開催いたします！
どうぞよろしくお願いいたします。
何だかよくわからないけれど、
うまくいかない人間関係。
いつも自分ばかり、損をしている気分になる。
貧乏くじばかり引いている気分になる。
頑張っているのに
やってみようとしているのに、
思ったようにならない。
、と重たい気持ちになったら、
方法はひとつ。
その気持ちをあなたの中から「出す」ことです。
ここでは安心安全、守られています(*^^*)
大丈夫、出してあげましょう。
うまくまとまらないまま、
どうぞ心配なく、ご参加ください。
何度でもご参加可能です。
お時間合わせて、お越しくださいませ。
いつもの場所でお待ちしています。
悩んでいると、
ひとり真っ暗な思考の洞窟に入り込みやすい。
不安を裏付ける過去の記憶、体験を思いだし、
今の問題を結び付け、
不安が不安を呼ぶ。
誰にも話せない、そんな風に思ってしまう。
心配ないよ。
まとまらなくても、
取り留めなくても、
何に悩んでいるのかわからなっててもいいからね。
とにかく出ておいで。
この場所まで、
何とか出ておいで。
そうしたら、必ず何か感じるから。
この場所へ向かうときと
帰るときの気持ちは、
きっと違うものになっていると思うから、
誰の許可なく、
自分のために行動していいのだから。
簡単に行けない場所でも、行こうとしてみた！
そんな自分の勇気にも気づくかもしれないから。
ここへ来ればいいからね。
勝手にひとりにならないで。
ここへ来てみてね。
自信がないまま、ここへどうぞ。
あなたのお席、あります。
自分の「したい」を自分で叶えてあげても
もう、いいじゃないか。
わたしは長い間、
自分の望みなど考えずに生きていました。
ですから「望み」なんてよくわかっていませんでした。
あなたの望む幸せは今、目の前にありますか？
家族のかたちは望むものですか？
あなたは本当はどうありたいと思っていますか？
自分と向き合い、
どん底だった私が家族のカタチにを手放し、
心穏やかに、
素顔で朗らかに生きられるようになった
3つの方法をお伝えています。
心と向き合うワーク付きです。よかったら、
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いつも読んでくれてありがとう！