◆ 5月14日 伊坂ダム ジョグ
夜勤ウィークなので朝の間にお1人様で伊坂ダムへ。
前日の鯖江の疲労抜き目的でジョグったんですが途中から気持ち良いペースに変更 
気分よく帰宅・・・する途中、
何故か麺活に(笑)
限定10食の でーやまラーメン
感想は とにかくお腹パンパンになりました 
◆ 5月15日 ランオフ
◆ 5月16日 センバル
日曜日にクラブチームのメンバーと滋賀県でリレマに出るので
今更ながら、練習してみました 
20分アップジョグの後、1000m×5へ。
設定タイムは3分30秒。
繋は200ｍジョグで
結果は3本で撃沈 
不甲斐ないので200ｍ×5を追加して お茶を濁しました
◆ 5月17日 センバル リベンジ
前日が何とも情けない結果だったので
早々にリベンジ戦へ！
20分アップジョグの後、1000ｍ×5へ。
この日も5本行けませんでした 
繋ぎの200ｍジョグの速さが問題なのかなー？
とりあえず現状は このペースで5本やれそうにないので
次からは3分35秒～40秒に落としてチャレンジしてみようと思います 
◆ 5月18日 山登り
他の方のブログやInstagramで情報仕入れてたんで
機会を狙ってましたが、今日行けそうだったので
【山】挑んでみました！！
麺屋はなび (弥富店)の期間限定メニューの 【俺二郎】
野菜マシ、アブラマシ、ニンニク
非常に険しい戦いでしたが何とか完食いたしました
ナイスゲームでしたよ 