年齢別、全日本マラソンランキングが発表されたと聞いたので覗いてみました ┃ω・๑)ジィー 



な、、な、、、なんと49歳の部100位ギリギリでランクイン! Σ(゚ロ゚;)

昨シーズン、納得の行くレースした訳でもなく
PB出した訳でもなくのランクアップ ( ^_^ ;)

この年代になると1歳年を重ねると何やかんや起きるのか?
ライバルが減って行ってるようです 💦

完全に棚ぼたランクインなんで微妙な感じですが、本は買いに行きたいと思います(笑)
土曜日とはうって変わって日曜日は微風、晴天 ☀
言い訳できないコンディション!


張り切ってスタート場所の岐阜メモリアルセンターへ。
スタート前に



インスタ仲間とアメブロ仲間とパシャリ 📷


レースは走り出したら体が重く感じられ、
なかなかペースが上がらず苦しい展開 😱
2kmくらいで ようやく はるさんに追いつき、4kmくらいで つよしさんに追いつき、
そこから10kmくらいまで抜きつ抜かれつでしたが
結局置いてかれました~ ガーン

敗因。
やっぱり体が重い事だと思います(笑)



先ずはダイエットから始めたいと思います グラサン


ダイエットって言ってるそばから
カロリー摂取してゴメンなぱい(笑)



ぎふ清流マラソンの受付けへ行ってきました~



受付け会場に着いて感想。
・風強っ
・寒っ
・人少なっ
で、ファンミーティングもパスして
寒空の下プチ宴会。


寒くて2回戦で敗退したお (。•́ - ก̀。)

震えながら 岐阜メモリアルセンターを後にして名古屋駅へ。



待ち人来る♡



爆弾も渡されましたが・・・(笑)

明日は風止んで暖かい日が良いな~ ( ^_^ ;)
毎度おなじみの写真ドロボーです (^_^;) ゴメンナパイ



うん。
ZOZOスーツそんなに違和感無いんちゃう?(笑)



こっちはウィメンズのスタート前。
イツメンでパシャリ 📷✨
・・・・
あ、なつおパイセンが居らんかったから
画像編集でフレームIN!
四さん優しい (*´罒`*)



需要は無いと思いますが、レース結果の報告です ( ˊᵕˋ ;)

3月10日 名古屋シティハーフ2019
小雨の降る中、名古屋ウィメンズマラソンのオマケレース的な大会に参加。

公認レースでは無いものの、平坦コースで応援も多い大会なので
ちょっとマジメに記録狙いで走ってみました!

目標タイムは1時間20分台。
PB狙ってレッツGO!!!



チーん ...(lll-ω-)
途中からキロ4ペースに落ち、粘れませんでした~

久しぶりのガチレースだったのにな~ (´口`)↓↓













向かい風キツかったし、
Sブロックのトイレ混んでたし、
高速コースなん?って思ったけど
楽しかったです (*´▽`*)♬*゜
1月12日 30km走
2週間後に大阪国際を走る おバカのなつおパイセンから
20km走を引っ張ってくれ!との依頼があったので
仕方なく引き受ける事に。

四日市ドーム周回コースで20km。
ペースは4分30秒で・・・との事でしたが
余裕あるペースだと走ってる最中に話しかけてくるので少し速めの4分25秒ペースで引っ張ってあげました♡

20kmでパイセン離脱後は自分の練習。
おかわり10kmを4分05秒ペースで頑張って30kmまで。


走った後はマグロレストランで中トロ丼を食す♪
まいうー ŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡

1月13日 息子の成人式



おい!目立ち過ぎやぞ(笑)



◆ 1月2日 NTN運動公園から多度大社までジョグ

なつおパイセンと6時半待ち合わせで日の出を眺めてからスタート!
の、前にインスタのお知り合いにばったり遭遇して危うく文春砲される所でした (笑)


◆ 1月3日 IG三重県ランナーズの新春ラン企画に誘って頂き参加 走る人
「可愛い女子が来るよ」は魅惑の誘い文句(笑)



◆ 1月4日 会社のランニングクラブのメンバーと多度大社へ。
今年3回目の多度大社 ⛩
どんだけ好きやねん(笑)


今年に入ってジョグしかしてないので
そろそろピリっとした練習しないとダメだな~ (*´Д`*)

日曜日は毎年恒例のお伊勢さんマラソンへ。

ペースメーカーのお仕事です 😅


サンアリーナ離発着のコースになってから、
スタート後の2kmくらいまでコースが狭く混雑するし
後ろから来るランナーに自分の狙ってるタイムより前に遅いタイムのペースメーカーが居る!
とか苦情が来たり、混乱させる事があったので
昨年から2km地点からスタートの号砲後、各ペースの2km通過時間で合流する手はずに。

ボクは2時間のペースメーカーでキロ5分40秒くらいを狙って
ひたすら一定のペースを心がけてのラン 🏃




アップダウンがあるコースなんで若干ラップはボコボコしちゃいましたが
ゴールタイムはグロスで1時間59分47秒なんで
まぁまぁ及第点にしといて下さい 💦

レース後は一緒にペースメーカーしたメンバーと打ち上げ♪

肉!肉!肉~ (*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

・・・・けど、運転手やったから呑めんかった(号泣)
酒無しの焼肉はけっこう拷問よ ゥゥ。・(つд`。)・。


黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま

大阪マラソンの写真がオールスポーツにあがってたので
恒例のドロボーしてきました(笑)←ゴメンなぱい


大阪マラソンを一緒に走った ユースケ君とグリコポーズコラボ!
まやさんから足が逆だから来年追試を言い渡されたけど(笑)

ゴール前、女子ランナーとのデットヒート!
内心ニヤニヤ(笑)

感動のゴールシーン!
・・・え?隣の君誰?(笑)