今日は、いつものマラソンメンバーと
奈良県まで遠征して
駅伝に参加してきました～ 
奈良県で活動中の大きなランニングクラブ主催の駅伝大会！
川沿いの周回コース（１．２５Ｋ）を１７周 
４人で襷を繋ぎます 
総参加チームは２０チームくらいだったかな～
アップとか見てると皆、速そうに見えてきます 
今日は雨はあがりましたが、少し肌寒い気候・・・
ケガしないように十分にアップをして
９時半にいよいよスタートの号砲 
距離が短いだけに順番が回ってくるのがメッチャ早い 
１本目→２本目→３本目→４本目
と疲労が蓄積され、かなりしんどかったです 
最速は、１本目の ４分２２秒
キロ ３分３３秒ペース
幸い、他のメンバーが頑張ってくれたおかげで
抜かれる事なく割り当ての４周回をこなせました♪
んで・・・・結果ですが
一般の部 堂々の２位 
参加賞 と ２位の賞品 、 お弁当を頂き 
しばし休憩の後、帰路につきました。
走行距離的にはアップを入れて、７、８キロと少ないですが
全力の１．２５Ｋを４本と
今までやった事のないランで疲労困憊です 
なので、今日は 
呑んで早々寝ようと思います 