通勤ラン

土日の天気が良くない予報なので

本日も走ってきました～　

会社までの行きを同僚に迎えにきてもらい、

ランで帰りました！

が・・・３日連続のランなので、流石に今日は体が重かったっす　

８．２７Ｋ

３４分５７秒

キロ　　４分１５秒ペース

トータルタイムは、まぁまぁですが

後半バテバテで良い走りじゃなかったなぁ・・・　

もっと走りこまなくちゃ・・・ですね