押し返す時がポイント
上腕三頭筋を使ってる
洗濯ネットのからまりに凹んだハナシ
凹んだ原因の現場（？）写真↓
【ぷろむなーどのゆる楽レッスン】
今月はあと１回
28日（水）20:30～21:30
※お申し込みは今日24時まで受付中
お一人で、または
仲の良いお仲間と少人数で
ご参加いただける
予約制レッスン
[参加費]
お一人の場合 2,500円
お二人の場合 各2,000円
三人以上 各1,500円
申し込みフォームはコチラ
※来月予定は後日アップします
ゆる楽バレエストレッチⓇオンライン
第１，３月曜日14:00～14:45
参加費1,000円
ゆる楽バレエストレッチⓇ＠納屋hoccorito
（兵庫県加古郡播磨町宮北2）
8月30日（金）10：30～11：40
参加費2,000円 定員4名
申し込みフォームはコチラ
西神中央文化センターレッスン
・ミドルからシニアまでゆる楽ストレッチ 毎木曜10：20～11：20
・体にやさしい大人の基礎バレエ 毎木曜11：25～12：40
お申し込み、お問い合わせは078-991-5688
ゆる楽着付け（出張着付け＆着付けレッスン）
入学式着付け受付中
成人式や七五三の後撮り着付けも受付中
動いても楽
食べても楽
楽なカラダの使い方ができる着付け
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promenade.y.com☆gmail.com