カラダがやわらかくなるというと、
一般的には
こんなこと↑ができるようになる
という印象かもしれませんが、
こういうのは結果的に
できるようになる、
あるいは単なる目安だと
私は考えています。
こんなことが書いてある
本を読みました。
Ｑ （カラダが）やわらかくなると
いいことありますか？
Ａ けがをしにくい体になります。
（ＮＨＫ出版
『体が硬い人のための柔軟講座』）
そして、最近身をもって
これを体験しました。
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☆☆ゆる楽バレエストレッチⓇ＠播磨町☆☆
２月１６日（金）１０：３０～１１：４０
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０７９０－４２－４１５３ （見学、体験随時）
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毎木曜日 １１：２５～１２：４０＠西神中央 （０７８－９９１－５６８８）
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