ウエスティンホテル東京@恵比寿 | 【やなゆう漢方薬膳blog】食材や漢方薬で自分と家族の健康を守る方法

【やなゆう漢方薬膳blog】食材や漢方薬で自分と家族の健康を守る方法

漢方専門の薬剤師。自分の体調不良がきっかけで外資系製薬会社を辞めて漢方の道へ。簡単にゆるくできる養生法をお伝えしています。専門は婦人病・不妊。現在1歳児の子育て中
YouTube『やなゆう漢方薬膳ちゃんねる』も配信中!(https://bit.ly/2wIffEC)




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スパ巡り@ウェスティンホテル東京。今回は、上半身&プチフェイシャルのコース。



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上半身、右側の肩と腰がガチガチ&顔がだいぶ乾燥していた模様。ゴリってしてた…

育児疲労が体にきていたようです。(自覚あり)


だいぶスッキリしました。予想以上によかった!

落ち着く雰囲気のホテルスパでした。



産後睡眠不足&気虚気味なので、スパ時間はあまり長くないのにしました。

満足♪


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