気持ちを分けてみる【流れに乗ってしあわせになる勉強会】 | ひとりじゃないよ「心のいばしょ 悠」(名古屋・愛知)mama育トレーナ養成講師・元保育士・シンママカウンセラー・元不登校の母
久しぶりの晴れた朝に
深呼吸〜

ぷふぁーーーー




 
「まずは深呼吸」

LINE@で苦しみを、悩みを吐き出してくださる方が何人かみえるのですが(そんな場にしてもいいですよ、と時々お返事をしながら使ってもらっています)
そんな方々との

合言葉になっています。

 

 

こんにちは

 

心のいばしょ 悠 の永金みち代です(プロフィールは>>コチラ

 

 

日々、色んなことが起きています。

また神様のお試しなのかなと思ったり

いや、なんの問題でもない、と知らない間に意識からなくなったり


おもしろいです。私も。周りも(笑)





溜まりに溜まっている書きたいこと

どんどん書いていこうと思います。



先週末は「もうあらがわない!流れに乗ってしあわせに生きる方法勉強会」を開催しました。




美味しいランチを頂きながら


まずね
出逢いに感動したの


おひとりは
私が買ったサンキャッチャーの記事を
たまたまめぐこさんのブログ(→この記事)から見て
直感で申し込んでくださって


もうおひとりは
2日前にGoogle先生で、あるワードを調べたら、私が出てきて、そしてたまたまその日にこちらの方面に出てきて、用事が終わる時間に私の勉強会があったので、と。

 


比較的リピーターさんが多かったこの会だけど

こんな出逢いがまたしあわせ。




もうおひとりは欠席だったけど。



でも、そんな「たまたま」や「直感」で来てくれたおふたりにも

お互いの「解決したいタネ」みたいなものに、すごい繋がりがあった。

もちろん私とも。



それは一見、聞きたくないことや、見たくないことでもあったのだけど

おふたりともが、「運命」と感じてくれていたこと。


それも嬉しい。




私はココロのことを学んでいたり

書いている(かな?)から


何かに悩んだり

苦しんだり

抜け出したくて

逢いに来てくれる人が多い。





今回も

話しながら

聞いてもらいながら

時には書いてもらったりしながら


私や、そこにいる人、コトバ、空気によって


こんがらがっているココロが

自分の中で

少しずつほぐれていく



流れに乗っていきたいのに

こんなに立ち止まりたくないのに

こんなことで、モヤモヤしてる自分が嫌なのに…




それは

こんがらがって、大きな塊になって

詰まってるみたいなものなのかもしれないね




矛盾する自分の気持ちに

戸惑ってこんがらがるけれど


どんだけ矛盾してたって

どちらもあなたのココロだから




どちらも無理して捨てなくていい




まずは分けてみて

ほぐして、それぞれを分けてみる



こっちの気持ち

もうひとつの気持ち

正反対でも、どちらも私の気持ち



「なのに」「だけど」の接続詞は消しちゃおう



両方あってもいい

両方あってもおかしくない

だって、両方思っちゃうんだもん




でもあるのやだなーーって気持ちの方は

捨てたいんだよーって気持ちは

捨てられる時が来るまで


この箱に

一旦置いておこう


棚上げ棚上げ(笑)





もうひとつの

大切な想いが消えないために。






そうしてその大切な想いを抱きしめている間に


もしかしたら勝手に消えてるかもしれないね。




でも、また出てきても大丈夫



それとこれは

それぞれの想い



それがあるからって大切な想いが消えるわけではないのだから。


一緒にしないで

分けておこう



きっといつか

そんな想いさえ愛おしく思える時がくるから。



それまで

何度でも棚上げしちゃおう。




そんな話をした時間でした。




毎回

その時に集ってくださった方々の

その時の空気で


私も様々な気付きをもらっています



私自身も

自分の今の流れを感じることのできる時間




しあわせです




その時にね

ブログにあった芝生で寝転んだりするのも、やりたいなって言ってくれたので


次回の勉強会はそうすることにしました。




今回リクエストくださった方はフルで働いてみえたので

本当は10月は平日開催予定でしたが

休日に変更しました。



そうしたら、平日に来たかった方から

更にリクエスト頂いたので



10月は2回やりますね♡



芝生で寝転ぶには最適な季節を

逃すわけにはいきまへーーん(笑)




次回予定は



平日バージョン

10/16(火)



休日バージョン

10/27(土)


ともに11時~13時半頃(お昼を食べながら)

庄内緑地公園(雨予報の場合は伏見駅カフェ)

の予定です。




急いでお申込みフォーム作るけど

もう申込みたいって方は

メッセンジャーかLINE@で教えてね







おしまい

 

 

お知らせ

不登校の親、または経験者の集い

9月1日(土) 11時〜

終了しました。次回のリクエストお待ちしています

 

 

 

 

 

 

「もうあらがわない!流れに乗って幸せに生きていく方法」勉強会

第9回 

平日バージョン(リクエストにより増やしました)

10/16(火)


第10回

休日バージョン

10/27(土)11時~13時半頃(お昼を食べながら)


庄内緑地公園(雨予報の場合は伏見駅カフェ)

 

準備中

 

 

子育て中のお母さんに送るmama育講座

 

第7期

 

10/2(火)10時〜13時半 

10/26(金)10時〜13時半 

名古屋市緑区

 

 

 

 

ウーマンプロジェクト東海主催・やりたいことを思いっきり語れちゃう交流会

第6回 12/12(水)10時半〜12時半

定員  12名

名古屋栄フラリエカフェにて

 

詳細・お申し込みはコチラ

 

 

 

お申し込み頂いています!

男心の専門家・ようめいとのコラボ企画

途中下車もいいんじゃない?男心と女心の混じったお茶会 〜ようめいとみっちゃん初のコラボぶっちゃけカフェ〜】

10/11(木)14:30〜16:30

名古屋市栄駅カフェにて

 

 

 

 

 

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