ひとりじゃないよ「心のいばしょ 悠」(名古屋・愛知)mama育・カウンセリング  シングルマザーで保育士で不登校でカウンセラーで。
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心地よい季節になってきました。
 
陽射しが強く気温が高くても
日陰に入れば、心地よい風を感じられますね。
 
 
 

 

こんにちは

 

心のいばしょ 悠 の永金みち代です(プロフィールは>>コチラ

 

 

 

 

もともと、そんなに忙しくない日々を送っていますが

最近では、今日はお休みと決めた日、時間は

あれこれ「やらなくちゃ」という想いからは

意識して離れるようにしています。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

娘との時間も

どんどん貴重になっていくのだろうなぁとか

 

病で目が見えにくくなっている愛犬との時間も、永遠ではないし

 

滅多に休みのない彼とも

ゆっくりしたいなぁとか

 

母との時間も、あとどれだけなのか、とか。

 

 

 

どこかにも行きたいけれど

そこに一緒にいると感じられることが

どこにいても欲しいなーと思うこの頃です。

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

でね

連休中の1日

 

 

芝生のある公園に行きました。

 

私の下心もあったので(次の勉強会の下見〜)

公園ふたつハシゴ(笑)

 

 

でも、ココって思えた場所で

お弁当食べて、5時間ほど過ごしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

眠ろうと思ったら

隣からゴーゴーいびきが聞こえて

眠り損ねてしまいましたが

 

読みかけだった本を読み終え

 

あとは空を見てた。

 

 

 

 

 

 

 

 

それと

そこにいる、色んな人たちも。

 

 

休日だから

家族が多くて

 

いろんな姿があってね

もちろんのびのびと楽しそうな姿が目につくけど

泣いて帰りたがらない子や

叱られてる子もいっぱいいた

 

 


 

 

 

 

 

あーーー

色んな想いが湧いたよ

 

 

 

 

 

その中でいちばん思ったのは

 

 

「もういちど、子育てしたいなぁ」

 

 

だった

 

 

 

 

今さら産めるとか産めないとかは置いておいて

 

あんなに「辛い、苦しい、大変」もいっぱいあったような気がしてた子育てだけど

 

 

 

もういちど、こんな風にしみじみとしたいって湧いてくるんだなぁって

 

 

なんか、やっぱり

 

私の子育て期間は、トータルしてしあわせだったんだなぁと

 

 

嬉しくて

 

誇らしくて

 

 

やっぱり愛おしいと思った

 

 

 

もちろん、子供を持たない人生にも

その人生としての、私には知り得ないしあわせと

誇りと、愛おしさもあるのだろうと思う。

 

そちらを選んでいてもきっと

 

今頃それを愛おしく思うのだと思うけれど

 

今回の人生はこれだったんだろうなぁ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のmama育講座では

私の子育ての経験もたっぷり盛り込んでお話ししています。

 

前回、ネットでも申し込み開始しますと書いた(→コチラです)会が

台風でスライドしています。

 

以下の日程で

まだネットでの募集も間に合いますので、ぜひどうぞ。

 

子育て中のお母さんに送るmama育講座

 

10/2(火)10時〜13時半 

10/26(金)10時〜13時半 

名古屋市緑区

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、そうそう。

 

次の「もうあらがわない!流れに乗ってしあわせに生きる勉強会」は

お天気だったら、遊びに行ったこの公園でやるね

 

お外で芝生でお弁当と勉強会!

 

 

楽しみ過ぎます。

 

日程はこちら

 

第9回 

10/27(土)11時~13時半頃(お昼を食べながら)

庄内緑地公園(雨予報の場合は伏見駅カフェ)

 

 

 

まだ詳細は準備中です。お待ちください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

お知らせ

不登校の親、または経験者の集い

9月1日(土) 11時〜

終了しました。次回のリクエストお待ちしています

 

 

 

 

 

 

「もうあらがわない!流れに乗って幸せに生きていく方法」勉強会

第9回 

10/27(土)11時~13時半頃(お昼を食べながら)

庄内緑地公園(雨予報の場合は伏見駅カフェ)

 

準備中

 

 

子育て中のお母さんに送るmama育講座

 

第7期

9/4  (火)10時〜12時半 (初級1,2章)

台風の為、日程スライドしました!

 

10/2(火)10時〜13時半 

10/26(金)10時〜13時半 

名古屋市緑区

 

 

 

 

ウーマンプロジェクト東海主催・やりたいことを思いっきり語れちゃう交流会

第5回 9/26(水)10時半〜12時半

定員  12名(満席)

名古屋栄フラリエカフェにて

 

詳細・お申し込みはコチラ

 

 

 

お申し込み頂いています!

男心の専門家・ようめいとのコラボ企画

途中下車もいいんじゃない?男心と女心の混じったお茶会 〜ようめいとみっちゃん初のコラボぶっちゃけカフェ〜】

10/11(木)14:30〜16:30

名古屋市栄駅カフェにて

 

 

 

 

 

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ベルその他の随時募集はコチラ

 

 

 

 

 


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先日、岐阜まで行き
心理学ママさんの月に1度の
「呼吸瞑想の会」で
心地よい時間を過ごしました。



こんにちは

 

心のいばしょ 悠 の永金みち代です(プロフィールは>>コチラ



その日の心理学ママさんのブログがこちら。




少し抜き出させてもらいます。



命を
営みを
叡智を
信頼すること。

白旗を揚げること。
観念すること。
諦めること。
知ること。
感じること。
想像すること。


そして

そんな命と
一緒に生きること。


命を
パートナーとして
触れていくこと。
会話していくこと。
近づいていくこと。


今日の呼吸瞑想の会は
そんな命を
自分の体で
自分の体を越えた全体で
感じる瞑想でした。




前半のこの瞑想で
私は
自分自身が
自分の身体が
命が
存在が
愛おしくてたまらなくなり

じんわり涙が滲みました


そして後半の瞑想では


そんな自分自身と
宇宙が繋がる感覚が…



終わったあと

ドカンと座ったような
いや
ふわふわ浮いてるような

まるで真逆だけど両方あっても何も違和感ない


安心感でいっぱいになったのです。



とはいえ
瞑想を知っても
できるようになっても

いつもいつも
こんなふうにはいられなくて

右往左往したり
ジタバタすることもあることも
知っている


そして、それでもいいと
思えている



瞑想は
99:1の「1」を
知る
許可する
諦める
実験してみる
信頼してみる
時間。



うまく言えないけれど

実は瞑想を知らなくても
していなくても
今までもこうして

宇宙と繋がるくらいの安心感を味わう時と
ジタバタ右往左往する時と

両方をしてきていて
繰り返していて
ちゃんと生きてきていた


ちゃんと選んでそれをしていただけ


違うのは
それでいいんだと
自分で選んでるなんて
そう思えなかったということだけ。



この安心感を
意識して得ることのできる「瞑想」を知って


それに気付けて
それを許せて
それでいいんだと
そう思えるようになったんだと


また実感しました。



この実感、体感がたまらなくて
味わいたくて
また、わたしは通うのです


そして、
逢うとなぜかほっとする、心理学ママさん
そこに集う
何か不思議と繋がりを感じる方たちに逢いに。





題名にしたのに
本文に繋がらなかったけれど
どうしても書きたいので
長くなりますが
下にも今回感じた事を綴って終わりにしますね






遠く遠くの客船が通るだけで
波は動く


波の上にいる小さな木の葉は

「客船なんか来るな!」と恐れることも
「もうすぐ波が来るから」と踏ん張ることもせず


ただただ
やってきた波に乗り、波が静まるのを待つだけ


「波の来ない場所」に逃げようとジタバタすることもなく
「なぜ波が立つのだろう、どうすればいいのだろう、ここにいる自分のせいだろうか」と考えることもなく


ただただ
自分のいる場所で


木の葉として漂う



見ている私たちも
「立って歩いて逃げればいい」とも思わないし
「バカだなぁ、そんなところにいて」とも思わない



木の葉は
木の葉だから

木の葉として
過ごす
 

あらがうことなく
流れに身を任せて

ただ漂えばいいだけ。


 

 



 




 

 

おしまい   



と思ったけど、おまけ




こんな感覚を

伝えたくて


こんな感覚を

語り合いたくて



私も月に一度のお勉強会しています。

明日です♡


第8回「もうあらがわない!流れに乗って幸せに生きていく方法」勉強会


9/22(土)11時~13時半頃(ランチしながら)


名古屋伏見駅周辺の飲食店(お申込みの方にお伝えします)


詳細・お申込みはコチラ

 

 




 

 

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第8回 

9/22(土)11時~13時半頃(ランチしながら)

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子育て中のお母さんに送るmama育講座

 

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9/4  (火)10時〜12時半 (初級1,2章)

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名古屋市緑区

 

 

 

 

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 三連休の最終日
レイトショーで映画を観ました。

プーと大人になった僕


こんにちは

 

心のいばしょ 悠 の永金みち代です(プロフィールは>>コチラ



ぬいぐるみが実写って

違和感あるかなって少しだけ不安だったけれど


私にはすんなり受け入れられたようです。





とってもゆっくりと

ほっとした

暖かい時間が過ごせました。







なんの役に立つわけでもないけれど

ただ持っていると嬉しくて

幸せな気持ちになれる「赤い風船」を

プーさんは欲しがるの




そんなものが、私にも沢山あったなぁ




ちょっとすべすべの石っころ

     特に平たいのがお気に入り(笑)


キラキラ光るお菓子の包み紙


かわいい柄の頂き物のお菓子箱


サラサラの砂


大好きな柄のシール


いい匂いのする消しゴム





娘もそういえば

ディズニーランドに行くたびに

あの大きな風船を欲しがった



電車だから無理だよって

歩く時じゃまだよって

ほとんど買ってあげなかったなぁ




車で行って買って帰れた時は

本当に嬉しそうだった




風船ひとつで

娘もだけど

私も

あんなにしあわせな気持ちになれたこと



思い出した







親だったり


大人だったり


先生だったり


社員だったり


学生だったり


受験生だったり




そんな何かになろうとすると


そんな何かとしてちゃんとしようとばかり思うと





人はそんな

「ただ欲しい」「ただ嬉しい」

だけではダメだって



勝手に思ってしまうのかな


それに役に立つならと、理由を探す


そして忘れちゃう





思い出してみよう



ただただ欲しくて

ただただ嬉しくて


しあわせになれた



そんな気持ち






「それは風船よりも大切なものなの?」






そんなふうに

あらためて思いました。







ストーリーは

「仕事か家庭か?」みたいなエピソードで流れていっていて


隣で見ていた

三連休全日が、当たり前に仕事だった人は


「胸がちょっと痛かった」と言ってたけれど(笑)




仕事してばかりだからダメとか

そんなメッセージだとは

私は思わなくて




やっぱり自分自身が


ただただ「しあわせだなぁ〜」と


感じる時間を

味わう時間を




実感して

大切にしていればいいんじゃないかなって


そんなふうに思ったかな




プーさんが言ってた


「何もしない」を一生懸命にする


のも、そのひとつだね。




 

 

 

おしまい

 

 

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定員  12名(残6名→4名→3名→2名)じわじわ埋まっています!

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10/11(木)14:30〜16:30

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こんにちは

心のいばしょ 悠 の 永金みち代です。

 

今日は楽しい企画の募集開始のお知らせです

 

月に一度、京都と横浜を行き来している

男心、夫心の答え合わせの心屋認定カウンセラー 梶ヶ谷ようめい に

名古屋にて途中下車してもらって・・・

 

 

「途中下車もいいんじゃない?男心と女心の混じったお茶会」

    〜ようめいとみっちゃん初のコラボぶっちゃけカフェ〜

 

を開催しちゃまーす!!




 

 

 

 

 

もう!!急いでとにかく申し込まなくちゃ!って方は

 

  →→コチラから

 

実際、私がお申し込みフォームが出来上がったのが嬉しくて

思わずLINE@で先行お知らせしたら

 

5分経たないうちにお申し込みが!!!

ありがた過ぎます・・・

 

 

実はその時点でようめいはまだこの申込フォームの最終チェックしてなかったというのは

大きな声では言えません・・・(笑)

 

 

 

 

 

二人の出会いは心屋認定講師 コバの起業支援スクール スタートアップコースの1期生

 

 

 

そこから、お互いはそれぞれの道を歩き始めました。

 

 

ようめいは 横浜で。⇒ブログ

 

 

 

みち代は 名古屋で。

 

 

 

 

 

そんな二人の共通点は色々あるけれど・・・

今回は「途中下車」ってとこに注目してみました。

 

そ。

人生って思い描いた道どおりには進んでいかないよね。

 

迷ったり、振り返ったり、途中で電車降りて、違う電車に乗り換えてみたり(笑)

 

 

私たちは、そんな風に

 

仕事も・・・安定の福祉の仕事から起業へ

恋愛も・・・離婚して、そしてまた恋愛をして、再婚したり

家庭も・・・シングルになっても親であることと向き合い続け

 

 

思いっきり 自分でも予想外の人生を歩んでいます。

 

そして何より、ふたりともが

その道中を楽しみ、時に苦しみながらもそれを愛おしみ、

そして今何よりのしあわせを感じて歩き続けています!!

 

 

そんなふたりに

 

男性としてどう感じ

女性としてどう感じ

起業家としてどう感じ

親としてどう感じて

 

今を生きているのか・・・

 

気兼ねなく聞いて、知って、

そしてご自身の今までと、これからの道中とも重ねてみませんか?

 

 

ブログでは聞けない、プライベートな二人のパートナーシップの本音の話も

こんな場所でなら、話せると思っています。

 

 

 

◆このような方へ

 

□リラックスした中でなら、話ができそう。

□1対1のカウンセリングは緊張する。

□異性相手だけだと、話すのに緊張する。

□ようめいやみち代が実際どんな人かを確かめたい。

□ブログに書いてあったあのことについて質問したいことがある。

□わたしの場合は?を気軽に聴いてみたい。

□他の人の話も聴きたいし、他の人の意見も聴きたい。

 

 

もしもそれでも緊張するようなら、事前にこっそり聞きたいことを書いてくれれば

それぞれお互いからの質問として、私たちが聞き出すことも可能です!!

 

 

 

◆このお茶会に参加すると…

 

・人に悩みを話すことで心が軽くなることを知ることができる。

・話しているうちに悩みや問題が勝手に整理されていく体験ができる。

・今まで変わらないと思っていた状況が「変わるんだ」と思えるようになる。

・ブログに書いてあったことの真意がさらに見えてくる。

・ようめい・みち代が実際どんな雰囲気の人かわかる。

・他の人も同じように悩んでいることを知ることができる。

・他の人の話からヒントがもらえる。

・お茶会なのに魔法の言葉を探してもらえる。

・踏み出せなかった一歩が踏み出せるようになる。

 

 

などの効果が期待できます。

 

 

開催日時  10/11(木)14:30〜16:30

開催場所  名古屋市 栄駅カフェにて 

募集人員  6名(残5名)

参加費用  10,000円(ケーキセット付き)

       ↓

早期申し込み特別価格! 9月末日まで

      8,000円(ケーキセット付き)

 

 

お申し込みは→→コチラから

 

 

 

 

男性も女性も大歓迎!

なかなかできない、ぶっちゃけ話もガンガンいきますよ〜

覚悟きめましたから(笑)

 

二人への質問とともに、ご参加お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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名古屋市緑区

 

 

 

 

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ステキなメッセージが届きました。





 

 

こんにちは

 

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Facebookで見かけた写真に

一瞬でココロが惹かれました



めぐこさん

サンキャッチャー








お申込み開始と同時に
お願いしました。


私へのイメージ、直感、おりてきたもの
天からのメッセージとともに
そしてこんなステキなカタチにもしてくれる







楽しみで楽しみで
待ち遠しかった



お逢いしたこともないし
それまでブログを読んでいたわけでもないし
(ごめんなさい)
それでも、めぐこさんに、私も作って欲しい!と感じた。



めぐこさんからの私は

ほんの少し自己紹介して
なんとなく私のこのブログのリンクも貼っただけ



メッセージを音読し、ドキドキしながら開封し
見た瞬間に
「大好きだ!」と思った





大好きな色合い

でも、なんとなく私には似合わないかなと
ちょっと可愛らし過ぎるかなと
身につけたり、持つのをためらっていた気がする




一緒に開封を見守っていた娘から
「うわーママが選んだカーテンと同じじゃん!」
「ママっぽい〜」





選んでた



すごいなー



天からのメッセージは余りにも私にぴったりで
先にメッセージをもらっていたので

読んだ時
ココロが震えた


一部だけですが
記しますね。





迷い、悩み、時には後悔しながらも、ここまで歩んできたあなたの道は、どれもあなたにとって正解でした。

たとえ辛かったことがあったとしても、それもあなたを今世で豊かに輝かせるための途中経過でした。

あなたのしてきた選択、行動に、なんの間違いもありません。

そしてこの先も、あなたの選ぶことに、なんの間違いもありません。

あなたはあなたに必要なものを、ちゃんと選んでいます。




 


あなたは全部答えを知っています。


自分を幸せにするための答えを。











これでいいんだ

今までの全ての出来事は

それでよかったんだ


それが今、とにかく愛おしい



そう思えるようになった私に



「その通りだよ」と



そっと優しく

包み込むように

うなづいてくれるように



伝えてもらったと

そう感じています。



サンキャッチャーとともに。






これからも

このサンキャッチャーは



どんな時の私にも

空からの

毎日変わるヒカリを届けて



私たち家族を輝かせ

見守ってくれるんだろう



それでいいんだよ


だいじょうぶだよ





と。




ありがとう






曇りや雨が続いていて

まだ、通すヒカリが家の中に反射する姿が見れていないので



その揺れるヒカリをぼーっと眺めて

ホッとする。



その日が楽しみ。











おしまい

 

 

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予告【男心の専門家・ようめいとのトークコラボ(仮)】

 

現在しあわせ満喫中の二人ですが・・・・

ここに来るまでの

お互いにブログには書けない結婚・離婚・恋愛・再婚・子どものことを

あれこれお互いに聞きだしながら赤裸々に語っちゃうかも!?(内容未定)

 

聞き出すのは楽しみ!

聞き出されるのはドキドキ(笑)

 

10/11(木)

名古屋にて

 

 

 

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