ひとりじゃないよ「心のいばしょ 悠」(名古屋・愛知)mama育トレーナ養成講師・元保育士・シンママカウンセラー・元不登校の母
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こんにちは

心のいばしょ 悠 の永金みち代です(プロフィールは>>コチラ



今朝、久しぶりに自分のInstagramを見ていました。


 

実は、ストーリーは頻繁にアップしているものの、投稿が一年近く止まっていたの。

理由は色々あるんだけど、

 大したことではないです。やるなら拘りたくなっていて

 編集とかする時間がめんどうになったとか

 勝手に自分でハードル上げたのが一番の原因ですw

 

最後の投稿がこれだった





 

ここから続くページには写真とともに

 

「いただきます」

最近心を込めて言っていなかったな

 

当たり前に思っていることも

実は、あたりまえじゃなくて、奇跡の連続

 

今日は一緒に声を合わせて

「いただきます」と言って食べよう

 

いつもの風景も

愛おしい時間にきっと変わるよ



こんなふうに綴っていた。

 

この写真にある本を読んで

この本の著者である 木村まさ子さんという素敵な方に出逢って

お話を聴かせてもらって

感じたことを綴っていた。



 

あの時から、「いただきます」とともに

必ず静かに目を瞑り、手を合わせている。

 

仕事の合間のお弁当も

慌てて食べるインスタント食品の時も。

 



そしてそれは、「感謝」となり「祈り」にも繋がっていたって、そう気付いたよ。

 




 

今ね

ううん

今だけじゃないけどね。

 

 

コロナがあったり

災害があったり

身近な人の変化があったり

大切な人や自分自身の

日々の頑張りを感じたり・・・・


 

そんな日常の中で

心を込めていた私の小さな「祈り」を


 

きっとみんなにも同じように日常にある「祈り」と


重ねていきたいなって

 

強く思ったよ。


 

 

自分のInstagramをたまたまじっくり見て

お昼のNHKニュースを見続けて

そしてまた、このブログとも出逢い

 

強く強くそう思った。

 

 

できることは、きっともっといっぱいあるけれど

まずはこの気持ちを

大切なベースにしていきたい。


 

そんなことを思いました。









ありがとうございます。

 

いつも ありがとう。
 

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

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先日、続けていた一つの学びが、一区切りしました。




 

学んでいたのは、「のぼかん」と言う文字の形でその世界観を観ていくと言うものです。
名前の文字の形から見る、その人らしさを知り

さらに家族や関わる人たちとの関係性を見つめていきました。

 




同じ字でも組み合わせや位置、そして関わる他の名前との関わりによって

観えてくるものが全く違ってきて

またそれが、本当に不思議なくらいに心に入ってきて、

納得することばかりで、とても面白くって

とにかくあれこれと知りたくてたまらなくなって

この学びをとても楽しんでいました。

 

 




実はメルマガとLINEで募集をさせてもらい

練習で何組ものご家族の関係を見させてももらったのですが

皆さん、それぞれのその人らしさや関係について話すと、なるほどと驚かれていました。

当たるとか当たらないではなく

なんと言うか「だからそうだったのか」と色んなことに納得されている感じでした。

 

納得するって・・・つまりは

 

安心に繋がっている

伝えながらそんなことを感じていました。

(今後は個人セッションの中でご希望があれば、安心感に繋げていくもののひとつにして伝えていきますね)

 

 

そして学びの中で得た一番大きいことはね

 

わたしが、私らしさと向き合い、知り、それを受け取る覚悟を決めた

 

と言うことなのです。。。

 

 

私が私を知ること

「私らしさ」については

今回実は、とっても葛藤がありました。

 

ここもいつか別記事にしたいと思います。

(少しだけ葛藤の始まりをメルマガには書き始めたのですが

学びの終わりの日とともに、抜け出ることができましたよ)

 

 



でね、戻って

 

わたしが、私らしさと向き合い、知り、それを受け取る覚悟を決めた

 

それってね

私にとってもやっぱり安心感のある場だったからできたことでした。

 

そして逆に言えば

安心できる場所が 私にはある

 

と思えた時間でもあったのです。

きっと、私は

それが欲しくて、それが得られると知っていて

このツールを選んで、学んでいたんだなぁと・・・。

そこには伝えてくださる大好きな講師への、愛と信頼も大きくありました。

 

 


 

学びたい

逢いたい人がいる

一緒に時を過ごしたい人がいる場に行きたい

好きなことをしてみたい

美味しいものを美味しいと言い合いたい。。。

 

 

私にあるたくさんの「したいこと」「欲しいもの(時間)」って

 

私が私らしくいられる安心感」を感じたいと願っているからだなぁと

そう思ったのです。

 

 

そしてね

それは繋がっていたよ。

 

私らしくいられる安心感を感じたい

と願い

私らしくいられる安心感を感じることができて、味わうと

 

あなたはあなたらしくいていいんだと

安心してもらいたいと願い

そんな場所を作りたいと思う。

 

 

 

自分の一番欲しいものを自身で満たすからこそ

周りの人にもそれを伝えたくなる

 

て言うか

満たされた時点で

溢れていくから、既に伝わっているんだろうなぁとも。

 

循環

 

なんだね。。。

 

 




これ、今までにも実は

何度も何度も味わっている気もする。

チカマナはまさにその連続だった。

 

 

でも、いつの間にか、当たり前の日々の中で

感じて感謝することを忘れてしまうから

また何かの形を通して、思い出して、味わうのかもしれないね。

 

あの魂の震えのような喜びを、また味わいたくなるんだ。

 

 

改めて、これからも変わらず

私がもらった安心感を、循環させていくね

 

これが私のしたいことだから。

 

(ミチマナ・再開募集開始します→☆

 

 

 

「無条件の愛」の循環を見せてくれ、安心感を与え続けてくださった

のぼかん講師であり天命カウンセラーの宮嶋徳子さん

 

本当にありがとうございました。

 

 



 

 

 

 

おしまい

 

 

 

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先日、半年ぶりにmama育講座の新たなコースが開講されました。
何期目かを数えていなかったことを悔やんでいます・・・。

 

 

現在おふたりと進めているこのコース

話し合って、5回目の最終日のみリアル開催と決めzoomで進めていきます。

2回目からの参加もお待ちしています♡

(1回目は個別で振替させてもらいますね)



お写真、文章とは全く関係ないのですが、大好きな樫木のこさんから頂きました。
紫陽花を見て私を思い出してくれたって。
嬉しすぎます


 

 

mama育講座でもそうですが、子育て真っ只中のお母さんとお話をしていると

いつも思うことがあるのです。

 

そして、以前の職場や今の職場も含めて、子どもたちと接していても

同じことを思うのです。

 

今、この子育て中の
親が関わってあげられるこの時期に

悩んでいること 苦しんでいること

悩ませてくれていること 心配させてくれていること

 

それって何よりも子が親を、そして親が子を信頼しているからなんだなぁと。

 

表面的にはそう見えなくても、自分たちですらそう感じられていなくても

実は根っこで信頼し合う事のできる関係だからこそ

選んで、そうしている。

 

 

 

多分ね

人って生きている間に1度も悩まない、悩んだことない、悩みって何かしらぁ〜て人は

あまりいないのかなって思うのです。

 

迷い、悩み、苦しむ中で 何かを得て、乗り越えたり諦めたりしながら

歩んでいけることが多いよね。

それ、自分でもきっと本能のどこかでわかってる。
(苦しみたくなんてないと思ってもいるけれど)

 

だから、その時を選べるのだとしたら

やっぱり誰かが

信頼できる誰かがいてくれる時を選ぶのだろう。

これもきっと無意識なんだろうけど。

 

 

だからさ

私はお母さんだから、お母さん目線で言っちゃうけど

 

母として関われる、「今」を選んでくれた子どもに

ありがとうって思うのです。

感謝しかないよね。

 

 

だからさ

思いっきり悩んだり、迷ったりすればいい。

もう嫌だって嘆いてもいい。

選ばれた今を味わえばいい。

 

それでいいよ。

 

だいじょうぶ。


 

 

 

おしまい

 

 

 

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子どもを授かり

その瞬間から母になるのだろう。

 

その瞬間から

心から嬉しいと思う人もいるけれど

きっと不安も同じだけ、いや、それ以上湧くんだと思う。

 

時には「嬉しい」を忘れてしまうほどに、不安になる時もあるかもしれない。

 

産まれてきて、姿を見て、愛おしくてたまらないんだけど

実感と共に責任も大きく感じて、苦しくなることもあるかもしれない。

 

時には「愛おしい」を忘れてしまうほどに、苦しい時もあるかもしれない。


 


泣いたり 笑ったり

喜んだり ガッカリしたり

できたり できなかったり

ワクワクしたり そわそわしたり 嫌になったり

イライラいたり 胃が痛くなるほど迷ったり

ほっこりしたり 憎く感じたり

寂しかったり 安心したり・・・・

 

 

 

思えば、子どもと一緒にいるって

 

本当にたくさんの感情を沸かせてくれたなぁと思う。


今となっては、その全てに、どの感情にも

感謝しかない。


 

けれど、そのどの時も、そのままの感情に溢れて

受け入れられなくて拒否したくなることもあった。

 

今私が言えるのは

どの感情も たとえネガティブな感情ですらも

拒否しなくていいからねってこと。、

 

しあわせと感じられない時があったとしても

そんな時もある と思ってね。

 


子育ては、絶対にたくさんの感情を沸かせてもらえるから。

決してひとつじゃないよ。

ネガティブな感情も受け入れた瞬間に

きっとまた

違う感情が産まれてくるから。

 

 

子育てって すごいよね。

自分自身の育てなおし、だなぁと思うのです。

 

 


 

 

 

今週金曜日の

6/19(金)よりmama育講座がスタートします!

今回は、既におふたり見えますが、実はお二人ともが再受講の方です。

 

何度も関わりたくなる気持ちわかります。

子育てを通しますが お母さん自身に寄り添う講座内容です。


再受講の方もぜひご一緒しませんか?

 

こちらは→【mama育トータルコース】

のご案内にはなりますが

mama育講座だけでもだいじょうぶです。

 

とにかく問い合わせてみてね

 

問い合わせはメッセージ、または

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おしまい

 

 

 

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この週末の二日間、チカマナ仲間のひさ、こと山下寿子さん主催の

青木千景さんを講師としてお迎えしての「onlineでの1dayチカマナ」
「母と娘で聞く月経教室」

サポート隊として参加させてもらって一晩明けて、今朝からの続きの話です。

 

さっきの記事→その1

の完全に続きなので、そちら読まないと訳がわからないかも

 

 

 

不思議なんだけど

 

一晩経って、今朝目覚めた瞬間に

二日間の話と、今度は「自分自身」がすーーーっと繋がったの。

 

で、私

私をもっともっともっともっと愛でようって

もっと愛でてあげよう、大切にしてあげようって・・・

 

なんか知らんけど、わぁーーーーーーーーっと湧いてきて、涙がボロボロ出てきました。

 

 

先日の月経教室は、月経を迎える前の娘さんに向けて
それが、嫌なことではなく、命を繋げることもできる大切で、とってもとっても素敵なことであることを、伝えてくださっていました。

 

私も10才の頃に聴きたかった。。。


母娘で参加の皆さん、ラブラブだったり照れたりで、なーーんかみんなみんな微笑ましかったーー

見ていて私も娘にすごーく逢いたくなった💕

 

 



50才を超えて、そろそろ更年期の年になり

もう終わるのかなーって思ってからは、「今まで頑張ってくれてありがとう」って思えるようになっていたけれど

それまでの私は・・・

 

 

4年生に初めて月経になって

クラスで2番目で

家ではお赤飯炊いてお祝いしてくれたもののの

本当に嫌で嫌で仕方なかった。恥ずかしくて、憂鬱だった。

 

 

結婚してからは

子どもができなくて、約5年間不妊治療をしていたから

それこそ、その日がやってきたら、毎回毎回悲しくて泣いていた。

ちゃんと月経がきていると言うことは

赤ちゃんを迎える準備をしてくれていたってことだったのに

そんなことは忘れて、ただただ血を見るたびに恨んでいた。


 

それに治療中って、本当に子宮や卵巣に

いっぱいいっぱい頑張らせてしまっていた。

直接針も刺したし、勝手に掃除もしたし、薬もいっぱい使った。



 

それでも、私に宝物を授けてくれた。


 

 

人生あれこれあって、頑張り過ぎてストレスを抱えることが度々あったけれど

その度に大量な出血をしてしまい、なかなか止まらなくて道で倒れたこともある。

それは「少し休んで」と教えてくれていたんだと思う。


 


 

色んなことが一瞬で走馬灯のように出てきて

ありがとうでいっぱいになった。

 

 

 

 

 

そして、目覚めた今朝は

ちょうど、私が生まれた日

 

 

それも重なって

私のいのちに

 

やっぱり、ありがとう でいっぱいになった。

 

 

もっともっと もっともっと

私が、私を愛でていこう。

 

 

愛でてあげよう。

 

 

 

 

朝一番で、そんな想いを母にも伝えることができたよ。

 


夕飯はちょっと高級スーパーに行って

「食べたい」と思うものを、躊躇なく、たらふく買ってみた^^

美味しい夕飯、美味しいデザート



 

大好きな人たちからの「おめでとう」も

私をしあわせにしてくれる。

 

 

もちろん

こんなちょっと特別な日だけじゃなくて


明日からの

ちょっと忙しかったり

暑くて疲れたり

家族を見てイラッとしたり

だらっとダラけたりの

なんてことのない、普通の日々の中でも

 

私が私を 愛でてあげる

 

そんな日々を過ごしていきたいです。

 

 



まとまりがイマイチだけど

 

全然レポにならなかったけれど

 

 

週末過ごした大切な時間からもらった

私の想いです。

 



 

大好きな青木千景さん、 ひさ(山下寿子さん

そして一緒に過ごしてくださった皆さん

 



本当にありがとうございました。



 


今年も
大切な誕生日になりました。

 

 

 

 

 

おしまい

 

 

 

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