桜の季節ですね〜
アメリカでは桜が咲いて
もうほぼ、散りかけになってます
この写真は2週間くらい前です
日本の欧米化な食生活が
乳がんを増やしてる的な記事とか見るんですけど
肉とか肉とか肉?
フライドポテトもとかいうのも、見たなー
食生活や生活習慣って大事ですよね!
でも、
私はタバコも吸わないし、
肉もたまにしか食べないし、
お酒は、
飲んでたけど
でも一つだけ、
家では牛乳を飲むのやめました
アーモンドミルクやオートミルクにしてます
でもお店でカフェラテとか頼むときは
普通のミルクにしてることもしばしば
これも、アメリカ人のお友達に、
牛乳は子供牛を育てるためのもので、いい大人は飲まなくて良いんだ
と言う、謎の話に
なんとなく納得したのでやめました
だから、クリームパスタやらシチュー、
全て
アーモンドミルクやオートミルクです
コク、ないです
でも、バターやチーズはたっぷりいれちゃう
美味しいものって
やっぱり身体に悪いんかなぁ