価格が上がってつらい食品は？

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全部に決まってんじゃん！！！

給料は上がらないのに、モノの値段ばっかり上がって‥‥

また色々値上がりするってじゃん？？

ほんと辛いわあ…。

今日は前記事の裏話

簡単に書くと、

前の日から珍しく過食衝動が強くて

お食事会でががーっと食べて帰り道で何と何を買って

帰宅後吐くんだ！と具体的な計画まで練っていたのに

その行為をするために、帰宅したら何もしなくていいように

朝から掃除機と雑巾がけしてこれでもか！って洗濯しまくって

夜の下拵えまでして、バタバタ皮膚科へ行ったのに…

お食事会ではお喋りに夢中で、食べるの忘れてて汗

楽しくてたまらなくて、そういう気持ち全く忘れてたし

帰宅してちょこっと時間あったんだけど

疲れてベットにゴロゴロしてた。

昔は暇さえあれば過食嘔吐して、

食べ物がいつも手離せなくて

何かあればすぐそれを理由に過食嘔吐して

ひととの集まりにも全く参加出来ない。

お食事会なんてもってのほか。

・・・・・・だった私が、私が！！！

(誰も褒めないから、自分で褒めておこう苦笑）

前も書いたけど、

ひたすら何かを詰め込みたい　とか

自分の感情をぶつけるため　とか

そういう過食の「衝動」ってもう長い間無くて

（寝る前の嘔吐は相変わらずやっちゃうんだけど、

習慣？淡々としてて、精神的云々ってのは全くない）

って毎日ハッピーって訳じゃ全然ないよ！！！！

いつも変わらずなんだかんだあって

今まで食や嘔吐で発散していた事、

誤魔化していた感情とモロに向き合ってるから

前よりも苦しい、かも知れない。

でも

生きてる間99％は苦、残り１％が喜びや嬉しさだと思うんだけど

その１％がほんと幸せ――――！って思えるんだ。

絵も同じ、描いてる間はそれこそ修行僧が滝に打たれてる状態で

納得の行くものが描けた瞬間は満たされ感半端ないもの。

いつも書いてることだけど・・・・

自分の事、好きか嫌いかはわからないけど

ひとや事柄にありがとうと感謝出来てる

楽しい事を楽しいと思える・・・・

絵や漢字パズル、読書、ジム、空いた時間に

やりたいって思う事がある

そういう自分っていいなって思うし大事にして行きたい。

お弁当　

19日

焼きそば入りオムレツ　白身魚フライ　南瓜と大豆煮　人参炒め

20日

のっけ弁　黒鯛の揚げ煮ピリ辛味　炒り卵　切干大根　

22日はお弁当お休み

23日今日

バターじゃなくてマーガリン醤油パスタ　パセリは庭に植えてるヤツ笑

鮭カマ塩焼き　レトルトミートボール　炒り卵

今日は朝から旦那のミスのカバーで検査場へ。午前中なのに暑い暑い。

昨日も銀行やら郵便局やらぐるぐるしてたら暑さで頭もぐるぐる・・・・。

仕事ももりもりで追い付いてなくて

いつもならもう印刷準備に入っている暑中見舞いも

まだまったく手をつけてないよー。

でも旦那と淳くんは外で作業してるから、エアコンの中に居れるだけ幸せ者。

今日も笑顔だーーーー

みんなにもいいことありますように。

いーーーーーーーーーーー！

7/23 楽しかった週末の裏話 （摂食の話） とお弁当

7/23 楽しかった週末の裏話　（摂食の話）　とお弁当