今回の不調…タケキャブの副作用による白血球欠乏症との事でしたが
調べてみるとちゃんとありました。
 
 

 
白血球が少なくなると、貧血と同じような症状が出る事があるらしく
↑動悸・息切れ・眩暈、上にもあるように浮腫み・腹部不快感、等々。
今まで低カリウムで何度も苦しい時があったけれど
今回はその比じゃなく‥‥
 
黙っていても胸が苦しい位だから動けない、立てない
体中が痛い、息も出来ない。
手足もパンパン。
心臓がバクバクするから、飲むのも食べるのもしんどい。
12日日曜はいつもの買い物にも行けず
あまりのしんどさに、昼間から眠剤を飲んで眠っていました。
 
正直、月曜の朝に病院まで運転して行けるのか?自信なかったです。
 
 
でも‥‥今回の不調で一番思った事。
 
今まで低カリウムで即刻入院レベルまでになっても
そこまでいかなくても苦しい思いをしても
「死」は全然怖くなかった。
むしろ「来るなら来い!」な感じで
行くとこまで、堕ちるところまで堕ちちゃえ!!!!って思ってたの。
 
だけど旦那や会社や家や、このブログで繋がってるみんなはもちろん
リアルでお付き合いしてる人たちの事を考えたら
 
「死にたくない」
「良くなりたい」
「もう少しだけ‥‥生きてたい」
 
そして、薬の服用をやめて症状は改善されていくのを感じるたびに
 
フツーに動けるって
フツーに飲める食べれるって
フツーに暮らせるって
 
ほんっと幸せ!!!!
 
 
摂食は相変わらずで
毎晩の過食嘔吐も低体重も変わらないけれど
 
衝動が起きて食べ物の事が頭を離れない とか
お店をハシゴして過食用の食べ物を買いまくる とか
とにかく物を詰め込む とか
そういうのってもう長い間、ないの。
 
夜の過食嘔吐もしなくてもいいんだけど、
どうしても夜になるとお腹が空いちゃって、パン食べたくて
でもそのままだとオエオエ来るから吐いておかなくちゃ、
なんてそこはちょっと悪循環してるんだけど
一日数回のプロテイン入りのふわラテハーフが大好きで美味しくて
飲んでるときは幸せ感じるし
美味しく飲みたいから、そのために暴飲暴食はしたくないって思ってるし。
 
リアルでお付き合いしてるひとたちも、みんな大好き、いいひと。
人間関係で悩んでもない。
 
っていうか私自身の意識が変わって
物事の拘りが少なくなった、考えこむことがなくなった
無い事、どうしようも出来ないことを云々思うよりも
そこに「ある」こと、出来てることにありがたみを感じることが
出来るようになったってのが大きいかな?
 
私が求めてる、望んでいるのは摂食の完治、ではなく
 
こころの安定、こころの充実
 
 
うん、充分!!!
 
 
とは言え現実は厳しく(お金もないしー、色々モロモロだしー泣)
決して楽な道じゃないけれど
もうちょっとだけ、生きて行こうと思います。
 
 
そんなこんなな今日のお弁当

サラミとほうれん草のスパ お手製お魚すり身コロッケ
人参の煮物 枝豆
 
 
はい、今日も笑顔作ります。
いいことがありますように。
いーーーーーーーーーーーー!
お久しぶりです。
その後の体調ですが、大分良くなりました!
寝込んでいる間にまた体力が落ちた???のか、すぐ息切れしちゃうけど
ほぼいつも通りの生活に戻っています。
 
書きたいことは色々あるのですが、
お弁当画像がたまっているので、まずはとりあえずこちらから‥‥
 
5/9

メンチカツ 鮭アラ唐揚げ 茶巾卵 南瓜甘煮 カイワレ大根
 
5/10

お好み焼き バターじゃなくマーガリンコーン、 人参グラッセ
 
5/11.5/13.5/14 お弁当お休み
 
5/15

桜エビと葱のパスタ カイワレ大根 ささみチーズフライ
茶巾卵 レトルトの黒豆
 
5/16

前日夕食からの取り分け 蓮根と薩摩芋と鶏の甘酢
卵焼き 人参グラッセ
 
5/17

鶏ごぼうの炊き込みご飯 竹輪チーズ詰めフライ ゆで卵 ほうれん草炒め
 
5/18

チキン南蛮 チーズオムレツ 蒟蒻とニラ炒め
 
5/20

肉巻きおにぎり 南瓜甘煮 卵スープ別添

 
土曜日はお仕事お休みしました。
 

 
午前中姑さんの所へ。
手土産に水切りヨーグルトでケーキとサーターアンダギー。
サーターアンダギーはお隣レイコさんにもお裾分け
 

↑なんか写り悪いな…
 
クックには「まるでチーズケーキ」って書いてあったけど
やっぱりヨーグルトはヨーグルト笑
でも甘さ控えめさっぱりで美味しかった♡
 

 
パンも焼きました~~
うん、いつもながらいい色♡
 
この後図書館、市民展を見に。
日曜は日本水彩支部の集まりに参加。
 
うん、動けるって、動く元気があるって幸せだね。
 
笑うことも出来るよー。
 
いいことありますようにーーー!
いいーーーーー♡
 
 
追記:
アメンバー申請を頂いているのですが‥‥
私はネットの世界のみのお付き合いでも
リアルと同じように、大切に思っています。
なので無言での申請や、交流の無い方からの申請はちょっと‥‥
せめて自己紹介等メッセを頂ければと思います。
ごめんなさい。

 

丁度お薬について色々考えていたところに

noaさんの記事を見つけたので、リブログさせて貰いました。

 

先日からの私の不調・‥‥

2日にピロリ菌検査して、タケキャブ処方して貰ってたんだけど

どうやらその副作用?みたいで

普段から白血球の数は3000前後なんだけど(正常値は3100~8400)

13日に受診した時には2日の半分1500まで落ちてて

白血球の数値が低いと貧血に似た症状

(動悸・息切れ・眩暈・むくみ)が出る事があるのだそう。

(タケキャブの副作用欄に「白血球減少」明記されてました)

ピロリ菌除菌薬の時もかなり具合が悪くなったけど、

今回のタケキャブも私の体には負担が大きかったんだろうね、との事でした。

脱水もしてたからアクチット?って点滴して貰って

タケキャブ飲むのやめたら、大分回復してきました。

まあ私の体は主治医曰く

「この体で動き回ってること自体、信じられない」

「よつばさんの体は何があってもおかしくないからね」

・・・らしいから、ちょっと特殊な例なのかもしれないけど。

 

そういや腕のピンの除去手術を受けた時も

麻酔が合わなくて、死ぬ目に遭ったんだった・・・・

 

 

精神薬…私は薬に弱いのかどれも合わなくて、

飲んだら気が狂ったり、体が重くなって動けなくなったりで

飲まない方がラクでした。

でも当時は精神状態が悪くて自分自身を保っていられなかったから

自傷‥‥だったのかな??

一時期はもっと効くように、もっと自分が壊れるように、

手当たり次第にガンガン飲んだり、お酒と一緒に飲んだりしてました。

 

(今は眠剤にデエビゴ、後は整腸剤とカリウム剤、

お腹の漢方を処方して貰っている以外は飲んでないし、

精神科系の薬は必要ないと思ってます)

 

そんな風に薬の効き目ってひとそれぞれで、

 

あなたに効くから私にも効く勿論その逆も。

私に効かないから、私にも効かない、勿論その逆もあるのだし

 

 

[わたしはこうだったよ、は生きた情報だけど

だからあなたもこうするべき、は押し付け。

わたしが知りたい情報はたくさんある有益な情報の中から自分で選ぶよ、大人だからね]

noaさんの記事中にもあった通り

飲むのも飲まないのも、どう考えるか捉えるのかも

それは本人が決める事。

 

あ、私は

お薬を飲んで楽になれるのなら、頼っていいと思うなあ。

我慢して頑張っても、しんどい思いするだけだもの。

苦しい、辛いのはもう嫌だわー。

ラクして笑って、楽しく日々を過ごしたい。

 

 

もうちょっとブログ・コメお休みします。

来週は元気になって戻ってくると思うので、またよろしくね♡

 

 

 

あなたが知ってるゴーヤー料理は?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 
ふと気が付いた、
「ゴーヤ」
「ゴーヤー」
どっちが本当???
 
(ちなみに私は「ゴーヤ」と言ってました)
 
ネット検索してみたら…
 
”ゴーヤ”は方言名であり、”ニガウリ”が正式名称。
”ゴーヤ”も”ゴーヤー”もありうる。
あえて言うなら沖縄方言は”ゴーヤー”
八重山は”ゴーヤ”
宮古は”ゴーラ”らしい。
 
でした。
 
ゴーヤー料理と言えば「チャンプルー」が一般的ですが
夫婦揃ってゴーヤー自体がめちゃくちゃ苦手汗
でも夏になると頂くことが多くて、折角だし捨てるのも勿体なく
いつも料理方法に困っていたのですが
唯一食べられるものを発見!
 
それは‥‥
 
チップス!
 
スライサーで薄くスライスして、カラっと揚げて塩を振るだけ。
苦みも全くなくて、お酒のおつまみにぴったりです。
 
あと、去年手作りのゴーヤーの佃煮を頂いたのですが
それがめちゃくちゃ美味しかったので、レシピを聞いてみたのですが
苦み取りに塩だけじゃなくて、砂糖も併用するといいのだそう。
今年もし頂く事があれば、挑戦してみようと思ってます。
 
今日のお弁当
作り置きのアジフライと竹輪磯部フライ
夕食からの取分けの里いも煮物
ゆで卵、カイワレの海苔巻き
 
仕事始め2日目にして既にダウン笑
天気のせい??肩首が激痛、からの頭痛。
お薬飲みました。効くといいな。
 
お休み明け+月初で仕事もりもりです。頑張りますー。
 
笑顔、引きつってるなあ笑
いーーーーーーーーーーーー!
ずいぶんご無沙汰しちゃいました。
 

 
お休み9連休‥‥
 
連休2日目以降
 
4/29 午前中会社 午後美代ちゃんに水彩パネル水張り伝授
4/30 午前中仕事 午後りっちゃんとお喋り その後旦那実家
5/1 午前中旦那とホムセン 絵を描く道具材料調達 午後息子帰省 部屋の片づけ ゴミ出し
5/2 午前中ピロリ菌検査 午後部屋片づけ続き 庭の草むしりと花の植替え
5/3 午前中旦那とホムセン エアコンを購入 午後は絵を描いたり…
5/4 午前中図書館→買い物 午後絵を描いたり…
5/5 午前中いつもの日曜日のルーティンで買い物 
午後絵を描いたりしてたけど、雨が降り出してダウン気味。
5/6 朝から雨 絵を描こうと頑張るもダウン
 

 
時間に追われないってほんといい!!!
 
おうちの仕事も自分のペースでゆっくり丁寧にやりたいだけやれた。
気になっていた部分の掃除やお庭の草むしりも出来たし
お洗濯しまくって、毛布やシーツも洗って干して
厚手の冬物も整理しました。
 

 
目標にしていたお散歩。
前半雨の日以外は頑張って最初の日だけ30分、それ以外は毎日一時間歩きました!!
(と言ってもウチの目の前は急な上り坂で、歩いて登るのに休み休みヒーコラ。
実際歩いた距離はほんのちょこっと汗)
やっぱり外の空気を吸いながらのウオーキングは楽しいね♡
お花もいっぱいーーー!!!
 

 
ただ…描きかけの絵を全部仕上げたかったのに
ラスト2日間が、毎日ごそごそ動き回った疲れなのか
下り坂の天気でいつもの低気圧不調なのか
こころもからだもダウンしちゃって
中途半端に終わってしまいました。
 
あとお裁縫もしたかったのになー。
(欲張りすぎ???)
 

 
旦那も私の絵を描く作業部屋を作るべく、毎日ごそごそ動き回り…
やることがあると張り切るひとだからねー。
あれやこれやとすごく楽しそう。
毎日ごそごそ、満喫してました。
お休みの間、ホムセンに行ったくらいで
どっこも行かなかったし、外食もせず特別ご馳走もなく
(前半はカレー作って毎日食べてたし、後は冷蔵庫整理で残り物笑)
ほんとになーーーーーーんもないお休みだったけど
充実してたし、楽しかったなー。
 
毎日がお休みだったらいいのに笑
 
 
お弁当
 
お麩でかさましした鶏チリ丼 
もやしと人参、カイワレ大根のサラダ
 
 
今日からいつもの日常。
休みボケから目を覚まさなければ笑
 
いいことありますようにーーー!
いーーーーーーーー!!
イラスト続き

 
↓これ、長崎ランタンフェスティバルのイラスト。
服の柄を描くのがすごく楽しかった~~!!

 
 
マンガもちょこっと描いてました。
↓これはサークルで「桜霞の向こう側」ってテーマ作品募集のときのもの。
 

 
↓題名は同じだけどオリジナルマンガ「桜霞の向こう側」一回目のマンガ。
この続きは描けてません汗

 
↓下3枚、お友達の本にゲスト出演させていただいたもの。
お手紙におまけとして描いたマンガをすごく気に入って頂けて
是非とのお声を頂いたので改めて清書しました。

 
 

 
 

 
↓下3枚、中学校2年生の時に作った同人誌。
コピー本です。
 
大人になってからと大して絵柄が変わってない笑笑
しかし中2でここまで描ければ上手い方だよなあ。
 

 
 

 
 

 
 

 

ここからはレース編みをしていた時の試作品です。
 
↓靴下。可愛いんだけどねえ、実用的じゃないよねって事でボツ。
 

 
生地のふちに飾りをつけたものも作ってました。
これは製作途中で放ってあったもの。

 
これも試作。こういう飾りってどうかなあと作ってみたけど
色がドギツイよねえって事でボツ。
 

 
↓これはヘアゴム。
こういうちっちゃなお花を作るのが好きで、
コサージュやらなにやらちょこちょこ作ってました。
 
 
あとはちょっとしたお花の小物やラリエット、モチーフツナギの小物類を作ってました。
レース編みもお引越しをして、手作り作家さんと離れて縁遠くなってしまったのと
手作りイベントに飽きてしまった事、云々で辞めてしまいました。
 
そういやこの頃は作家さんの自宅ショップの時に
おもてなしのお菓子を作って出したり、それで近所の小店から商品として出さないかって
お声を頂いたり‥‥
なんて事もしてたんですねえ。
 
なんか色々手を出していた割には最後までやれてないというか
中途半端で辞めてるというか・・・・汗汗汗
 
今回はそんな風にしないようにしなくては・・・いや、します汗
 
最後まで見て頂きありがとうございました♡
今から6~8年前??
息子の卒業を機に、学生時代に描いていたマンガを再開してました。
今どき珍しいのかな??
下描きしてペン入れ、トーン貼って仕上げて‥‥
全部手描きです。
 
これはその頃参加していた
創作イラスト・マンガサークル会誌に投稿したもの。
2年位参加してたかな??
楽しかったんだけど、他の方たちはみんな都会の方に住んでて
自分で本作ってコミケ参加したりしてたし
田舎に住んでる私には無理だったしね。
 
近くで絵の仲間が欲しいって探してたまたま見つけたのが
今の水彩サークル。
 
水彩一本にするために、こちらのサークルはやめて
マンガの道具も全部処分しました。
 
今見てもそれなりに上手だなーと思います。
でもやめた事に後悔はしてません。
 
会誌も全部処分したつもりだったんだけどな…???
まあいいや。
 
作品色々、良かったらみてやって下さい♡
 

 
 

 
↑自己紹介。PNは「ゆき」でした。
 

 
 

 
 

 
 

 
 
↓ なよなよ少女漫画を描くと、途中でイライラしちゃって笑
「これって同じひとか描いたの??」
みたいな180度違う感じ、劇画調で描くのも好きでした。
 

 
 

 
 

 
 
↓下2点は会長さんから下絵を貰って、私が仕上をしたもの。
仕上の仕方で絵が全然違いますね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
↓これは依頼されて考えたもの。クワガタの妖精です。
いかついクワガタをいかに可愛くするためにはどうしたらいいか??
「萌え系の女の子の等身」なんてのも勉強しました笑笑
後ろの大きなリボンが羽根、クワガタステッキを持ってます。
後ろに飛んでるのがクワガタのオスメスです。
 
 
 
↓続き物で描くつもりだったオリジナルマンガ「桜霞の向こう側」の
キャラたち。
 
 
 
 
続きます。
あれ??ブログお休みするんじゃなかったの??って突っ込まないで~~~笑
 
今日4/30私用で会社に来てます。のついでに頂いたコメのお返事と、
昨日の色々を沢山撮ったので…お付き合いお願いします♡
 
4/29 連休一日目。
いい天気だったので、午前中は掃除しまくり洗濯しまくり~~~
久しぶりに10㎏洗濯機を何回もフル稼働させて、冬の毛布にシーツにと洗いまくりました。
その後旦那と買い物に行って、昼過ぎに帰宅。
ちょこっと休憩して、部屋の掃除。
それから絵の題材を探しがてらお散歩。
 
 
ウチへの上り道。
前も絵に描いたんだけど、この風景が大好きなんです。
もっと晴れた時は緑と影のコントラストがすっごく綺麗なんだけど
午後からちょっと曇って来てしまったので
晴れた日にもう一度リベンジしよう。
 

 
 

 
 

 
でも素材探しよりも気になってしまったのが‥‥
 

 
ツワブキ!!!!!
 
 
見たらやっぱり採りたくなるよね~~~~
 
 

 

 

で、やっぱりついつい夢中になり‥‥

 

おお大漁だね笑

 

 

帰宅後、翌日30日に美代ちゃんのおうちへ手土産用のケーキを焼いてる間に

全部茹でて皮を剥いて‥‥

 

 

連休中の晩御飯用にカレーを仕込む。

もうこれで休み中は何も作らなくていいな笑笑笑

 

 

 

 

いつものバナナケーキ。

ひとつは美代ちゃんの手土産、
残りの二つはいつもお世話になっているお隣のレイコさんへ。
 
 
 
 
 
私のベットは畳ベットで下が大きな収納庫になっているのですが
ここは私のガラクタ箱。
普段のものはなるべく物を増やさないように、要らないものはどんどん処分するのですが
でもどうしても捨てきれないもの…
ここに入る分だけって決めてるんだけどね、色々押し込んでます。
久しぶりに開けてみました。
 
小さい頃からのアルバム、私が結婚した時のブーケ
息子が小さかった時のおくるみや初めての靴。
捨てきれないマンガや編み物してた時の本、お菓子の本‥‥。
 
その中で‥‥
処分してたと思ってた、昔入ってたマンガサークルの会誌と
レース編みで作品を作って、手作り作家さんとコラボしてイベント参加してた頃の

試作品や作品が出てきました。

 

折角なので、別記事‥‥でアップします。

(4/30と5/1に予約投稿してます)

見て頂けると嬉しいです♡

 

今日はこの後、午後から美代ちゃんの所で水張り指導。

明日は月末どうしてもな処理があって、また出社しなくちゃです苦笑

 

 

それではまた♡

 

いーーーーーーーーーーーー!

 

昨日のブログに沢山の暖かいコメントありがとうございました。
 
帰る時に会社パソでみんなのコメ読んで車の中で号泣←笑
 
で、寝る前に自宅タブでその後ついたコメ読んでまた泣いて←笑
 
いいよね、嬉し涙なんだもん。
 
今まで通りただ趣味で気楽に描くだけでもいいじゃん??
ラクだよ苦しまなくていいよ。
なのになんでわざわざ苦をしょい込むんだ??
上を目指すなんて自分を何だと思ってんの??
そんなん器なんて持ってないくせに。
今でもそう思う。
 
でも‥‥絵は生き方と共通するものがあって
極めて行く事はきっと私にとってプラスになると思う。
事実、サークルに参加するようになってから
ひとの繋がりも、外出する機会も、楽しい嬉しい満たされる事も増えたし
私自身もすごく変わりました。
 
 
自己満足でいいじゃん。やれるだけでいいじゃん。
ひとりじゃない、応援してくれるみんなが居る。
だから、大丈夫!
 
とにかく前に進みますね!
 
(あーーーこの文章書くだけでも泣きそう笑)
 
そして今日のお弁当

作り置きの豚肉入り筍メンマ 人参とスナップエンドウの塩炒め 炒り卵
残り野菜サラダ
 
明日から5月6日まで連休です。
用事…美代ちゃんのところに水張り方法を伝授と、
ピロリ菌検査がある以外は何もなし。
どこに行っても人多いしお金も使うしね、
おうちでやることやることもたくさんあるし、
きっと引きこもってごそごそしてると思います。
 
あっジムもお休みだから、
一日30分でいいからウオーキング…って書くとちょい大げさなので
「お散歩」「お写んぽ」
出来たらいいなあ。うん、これ目標ね。
 
旦那から頼まれてた車で聴く曲のDLやちょこちょこ雑用が終わってないので
会社パソを持って帰りますが、
ウチではおうちのリビングで一緒に居る間は、
パソと携帯に限らず本を読んだり、ひとりの世界に入るものは×、が
暗黙のルールなので、ブログ更新お休みします。
でも寝る前にネットは見てるので、みなさんのところにはその時お邪魔しますね。
 
それではよいGWを♡