肩こりに限らず首こりにも参っています。
スマホは通話と漢字パズルをやる時の検索用なので
滅多に触らないけれど、
普段がデスクワークでパソや帳簿の仕事なので
姿勢が悪いんだろうなあ。
２年前車をぶつけられた時に受診した病院でも
ストレートネックを指摘されたほどだもの。
なので、一日一回、仕事の合間にこれをやっています。
毎日やっているのに、やる度に
「あいたたたたた」
ううう、トシかなあ‥‥。
肩首痛くてもやることはやらなきゃ…な今日のお弁当
鶏胸甘酢焼き 卵焼き かぼちゃ甘煮 竹輪とニラ炒め
そうそう、お友達から髪に亜鉛がいいって教えて貰ったので
早速買いました！！！
ネット検索してみたら
飲んだからって髪の毛が伸びるとか増えるとか
目立った効果はないみたいだけど
不足すると髪が薄くなるみたいだし
毛を形成するのにはいいみたい。
しばらく飲んでみます。
こういう時に情報頂けるのは本当に助かるーーー。
ありがとう♡
あったかい気持ちが嬉しいね。
いーーーーーーーーーーーー！！！