坐骨神経痛はとっておきのダイエットになります？
私が坐骨神経痛で苦しむのは実は2回目なんです。最初は約３年くらい前でしょうか？あの時も、やっぱり同じ動作や姿勢による原因だったと思います。なんだか腰のあたりが重い感じがして、次にぎっくり腰の前兆のような痛みそしてある日、激痛が襲ってきて歩けない、立てない、座れないそれにもまして一番困ったのが■痛くて眠れないことでした。ハンパではない激痛に、毎日自分の口から“う～・・・・・・ん”とどう表現すればいいかわからないような声を発していました。もうひとつとても困ったことがあります。それは■トイレの便座に座れないくらい痛いこと・・・これには、参りました。食べれば必ずもよおしますから、イヤでもトイレへ行かなくてはなりません。自分としては痛いので出来るだけ短時間で済ませたいわけです。ところが、毎回 ストン と気持ちよくいってくれればいいのですが、どうも腰痛の時は、力がはいらない（いきむことができない）のもあって、思うようにいきません。結局どうなったかと言うと、トイレ自体が嫌いになりなるべく行かなくてもいいように、あまり食べなくなってしまい、■結果 ５キロも痩せました。坐骨神経痛になれば、ダイエットできますよ♪冗談ですが、食べることの欲求よりも痛みを何とか逃れたい欲求のほうが強いからでしょうね。さて、本日の中川式腰痛治療法の本日の実践報告ですが、今日は、なんだか腰の痛みが強いです。連日２０分程度のストレッチをしていましたが、身体が異変に気付いたような感じでしょうか？揉み返しという言葉もありますが、好転反応的に考えればいいのかと思ってます。あせらずにがんばります。ありがとうございました。
