彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大2長男高2次男小6長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
誰からも好かれる人っているでしょ
もしかしたらこれを読んで
私なんか…
って思ってるかもしれないけれど
愛されマインドってね
誰にでも手に入れられるんだよ
誰にでも手に入れられる
愛されマインド3選
1. 徹底的に自分に感謝する
2.とことん自分をねぎらう、いたわる
3.めっちゃ自分を姫扱いする
自分が自分に感謝できる人は
人にも感謝できる
自分が自分に寄り添える人は
人にも寄り添える
自分を大事にする人は
人も大事にする
自分に厳しい人は
人にも厳しい目で見ちゃうんだよ
そんなことくらいやれよ！
当たり前だろ！
もっと頑張れ！
我慢しろ！
うじうじしてんじゃねー！
甘ったれたこと言ってんじゃねー！
バカじゃないの？
わたしも
そうやって自分に厳しく罵声あびせて
人にもそれを求めて
きついこと言ったりしてた
全然
愛されマインドとはほど遠い
いつ誰が失敗るか
注意されるか
足の引っ張り合い
奪い合い
そんな人間関係の中で生きてた
自分が自分を扱うように
人からも扱われるんだ
と知ってから
いつもありがとう
頑張ったね
助かったよ
眠いけど起きた
仕事へ行った
掃除した
子供のお弁当作った
えらいね
よくやってるね
今日は何食べたい？
どの服が着たい？
どこに行きたい？
あなたが大事だよ
自分という存在を
大事に扱うことを意識して
変えていったら
わたしの周りは
いい人ばかり
優しい仲間
楽しくて
オレンジな繋がりの中にいるんだ
ってことに気付けたの
愛されマインドら手に入れたいなら
まずは
自分が自分を愛することが先だよ
カラーセラピーは
色を選ぶだけで
普段意識しない
心の奥にある
本当の気持ちに気づくことができます
抑圧した気持ち
必死に隠しているうちに
ないことにしていた繊細な気持ち
本当は大事にしたいのに
押さえ込間なければならなかった思い
暖かな心に触れる時間
カラーセラピーで感じてみませんか？
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