彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大2長男高2次男小6長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
【セルフイメージ高くする方法】
セルフイメージを高くするには
ちょっとしたコツがあってね
誰にでも簡単に出来る事なのに
学校で教えてくれないのよね
自分が自分の事をどう思っているか？
それを
セルフイメージと言います
セルフイメージが低いと
幸せを感じにくいです
何故かと言うと…
どうせ私なんて…
と
ネガティブ思考で
自信もないし
心配性で
小さな事ですぐ落ち込む
そんな思考に傾いているからです
セルフイメージが高い人と
低い人の違いは何か？と言うと
プラスとマイナス
どちらにフォーカスしているか？
なだけなんです
セルフイメージが低い人は
出来ないこと
ダメなところ
上手くいかないこと
不安なこと
失敗したこと
ばっかりにフォーカスしていて
出来てること
良いところ
上手くいったこと
楽しいこと
嬉しいこと
が見えていないだけなの
セルフイメージを高くする方法は
プラスな面を見て行く習慣を付ける
プラスのデータ集め
をしてみてください
今日はどんないい事が何がありましたか？
何も無い
と思った？
じゃあね
プラスのデータ教えてあげるね
今日も朝起きられたでしょ
目が覚めたでしょ
病気にならなかった
ご飯を自分で食べられた
着る服がある
交通費を払えるお金がある
無事に職場について
車に轢かれなかった
事故に合わなかった
どお？
朝起きて会社に行くまでの間にも
プラスなデータはこんなにあるじゃない？
プラスな面は必ずあるんだよ
それが見えていなかっただけなの
プラスのデータ集めをして
セルフイメージ高く
目の前の幸せにいっぱい満たされて
生きて行こうよ
カラーセラピーで、じっくりゆっくり
ご自身の心と向き合い、感情を解放し、
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彩り豊かな輝く人生を手に入れたい方落ち込んでばかり自分責めばかりしている方毎日パッとしないこの先の人生どうせこのまま変わらないと思っている方色の意味を知って感情を表現する楽しみを共有したい方
