彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大1長男高1次男小5長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
あなたは自分に厳しいですか？
体がしんどくても
無理して限界まで
自分にムチ打っていませんか？
わたしね
ちゃんとしなさいよ
なんで出来ないの
もういい加減にしてよ
いつの頃からか
ずっとずっとそうやって
ダメな自分に罵声を浴びせて来た
自分に対して
労う
褒める
全くそういう思考がなかった
だけどね
生きづらい毎日を
もういい加減どうにかしたい
って心理を学んで心と向き合って
カラーを学んで感情と向き合って
大切な人には絶対に言わない厳しいこと
どうして自分に投げかけているのか
問いかけてみたら
それは
ちゃんとしないと認めてもらえない
出来ないわたしは見捨てられる
って信じていたからだった
認めてもらえない
見捨てられる
ずっとずっと
思い出せないくらい幼い頃のわたしは
決めたんだ
もう絶対あんな思いしたくない
だから
ちゃんとしなくちゃ
出来るわたしでいなくちゃ
人に迷惑かけちゃダメ
人に甘えちゃダメ
自分に厳しくなったのは
自分を傷つける為じゃなくて
本当は
自分が傷つかないように
もうあんな思いさせないための
自分からの愛だった
ただね
大人になってからの
わたしの生きづらさは
本当は休みたかったり
本当はやりたくないのに
自分に嘘ついて
自分にムチ打ってまでしても
その決まりを
何がなんでも守り続けていたから
それに気付いて
少しづつ緩めて行ったんだ
熱があって震えていても
生理痛で冷や汗かいていても
旦那さんに頼れなかったり
眉間にしわ寄せて仕事行ったり
大切な人が
そんなことしたら
押さえ込んででも休ませるのに
わたしがわたしにそれをしてあげていなかった
わたしがわたしを大切な人
として扱うことから
改めてやって来たんだ
無理してでも
辛くても
倒れそうでも
自分に厳しい人いませんか？
生きづらくないですか？
本当は
もうしんどくないですか？
休んでも大丈夫だから
頼っても平気だから
甘えてもバカにされないから
ちょっとづつ
緩めて行きませんか？
彩り豊かな輝く人生を手に入れたい方落ち込んでばかり自分責めばかりしている方毎日パッとしないこの先の人生どうせこのまま変わらないと思っている方色の意味を知って感情を表現する楽しみを共有したい方
