色を使って心も体も元気になれる
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大1長男高1次男小5長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（大1長男高1次男小5長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
いつでも笑ってニコニコ過ごすには
自分がどんな時にご機嫌な気分になれるか？
を
知っておくことが大事
好きなこと
癒されるもの
心が安らぐこと
落ち着くもの
あなたは
いくつ思い浮かびますか？
うちの娘にね
「ママのご機嫌リストは
これだよ〜って見せたらね」
「わたしはなんだろなー」
って考えて
すぐに答えは出なかったの
そんな話をしたことを
忘れかけていた数日後
夕方おやつを食べていたら
娘がふいに話し出した
「ご機嫌なこと思い出したよ！
ママと一緒に折り紙折ってる時だよ」
「そっかそっか〜
ママと2人で折り紙追ってる時
ご機嫌な気分になるんだね🎶
ママも同じ〜
ママもご機嫌リストに書いておこう
ありがと〜」
こんな会話をしました
わたしね驚いたのは
ちゃんと質問した内容の答えって
自分の中から湧いてくるんだなぁ
ってことと
一度質問したら
脳は忘れずに
答えを探し続けてくれているんだな
ということ
だから
自分にどんな質問をするかって
より良い人生
輝く人生を送るためには
とっても大事なことだなぁと思った
あなたはどんな事でご機嫌になりますか？
10個書いてみてください📖🖊
すぐに思い浮かばなかったら
質問し続けてみてください
きっと
ふとした瞬間に
あなたの心の中から
答えが聞こえてくるから
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