エクササイズをやりますと、
身体の隅から隅まで細胞が活性化されるようです。
代謝はもちろん、テンションも上がっているようなので、
その後に予定がない場合や寝る前などは、
ものすごく覚醒してしまうので、ちょっと考えないといけないですね。
とはいえ終わった後の感覚は、
爽快です♪
通常かくようなジトッとかく汗とはまったく違うので、
デトックス感は強いですね。
動のデトックスと、静の瞑想。
この二つを組み合わせているので、
バランスは良いと感じます。
今日もご覧頂き、ありがとうございます。
無料説明会、体験瞑想会、瞑想会、伝授、
ジャプーヒーリング、ヴァイオレットファイヤー ヒーリング、レイキヒーリング 随時受付中です。
どうぞお気軽にご相談ください。
- #ELM瞑想
- #エターナルラブ瞑想
- #フルフィルメント瞑想
- #ABHISEKA
- #瞑想会
- #錦糸町駅
- 公式#世界
- #レイキヒーリング
- #ヒーリング
- #無料説明会