考えうる最大限のペースで続けているエクササイズ。
映像で指導している以上の負荷をかけてやっていたこともあり、
さすがにちょっと疲労感が残るようになっていました。
つまり、やり過ぎですね。
とはいえ、
出来る時間があると、やってしまうのは、わたしの欠点です。
そんな折、
突然友人から、「飲もうぜ」のお誘い。
なるほど、コレは「休め」というメッセージだな
というワケで、お誘い快諾。
まあ、受け止め方次第なんですけど、
受け入れるか、お断りするかも自由です。
大仰な表現をすれば、
これも宇宙の流れなのかもしれません。
気恥ずかしいのて、そんなことを吹聴するつもりは無いですけど。
おかげで気分転換も出来ました。
友人に感謝です。
今日もご覧頂き、ありがとうございます。
無料説明会、体験瞑想会、瞑想会、伝授、
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どうぞお気軽にご相談ください。
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