いや〜気づけばもう晦日イブですな。
なんだか今年も頑張った
ような気がします。
一年を振り返ろう
という気持ちになるよりも、いろいろとやる事、片付ける事があるために、
総括する方向に向かうことが少ない。
その意味では、
頑張ったというのか、単に身の回りの社会にしっかりとコミットしようという気になっただけなのか…
瞑想することと、現実世界にコミットすることはあらゆるバランスを整えてくれます。
以前ボブ・フィックスのセミナーで、
参加者の質問に、
『瞑想に比重が行き過ぎることは、
現実から目を背け、自分の殻に逃げこむことになりはしませんか？』
という問いかけがありました。
もちろんボブの受け答えは、結論からしたらNｏ problem.
自分の殻に閉じこもるような意識というのは、
いつでも誰にでも起こる。
それは外界にいても、殻に閉じこもってる人間はたくさんいます。
それと家で瞑想することは同じなのか？
そもそも瞑想に対する認識の歪みからこんな発想が生まれるのかなと。
瞑想して空になったり、意識を開くことは、
常に起こっていることなのですから。
部屋にこもって、じっくりと瞑想する
年越しにやるのが、また良いんですよね。
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