「声と言葉」でその人の可能性を飛躍的に広げるお手伝いをしています藤重知子です。
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ページをめくってすぐに飛び込んできた言葉がありました。
今を生きる
過去にとらわれない
未来に飜弄されない
私たちが生きている時間には、現在過去未来があります。でも、過去に起こったことは変えられない。変えられるのは未来だけ。そして、変えることができふ未来を作れるのは、今。
今やるべきことを見つけて、全力で取り組む。失敗したように見えても、次に活かせたら失敗じゃない。わかるはずのない明日のことに頭を悩ませて、そこに心がとらわれていたら、今が疎かになる。
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これらの言葉がスーッと心に入ってきました。
最近の私は、未来への妄想が膨らみすぎて、「あれもこれもしたい病」になっていたかもしれません。あれもこれもと思うばかりで、実際には動いていない、どれも進まない…
「今やるべきこと」ことに集中したら、昨日だけでもできることがたくさん見つかりました。仕事が捗りました。物事がシンプルに進むのだなと感じました。
そうそう…
昨晩は久しぶりにYouTubeを見ながら体操もしました❗️お気に入りの夏のワンピースを着るにはお腹周りのお肉が気になるなぁと思ったので「よし、今から体操だ」とすぐに動いてみたのです。
娘から勧められていたmarieさんを検索して、楽しそうな動画を選んで、9分間。
https://m.youtube.com/watch?v=K3nyfZ3vJpM&t=321s
いやぁ、気持ちよかったです^ ^
調子に乗って、4分間のお尻体操もしちゃいました。
そして、今朝
歯磨きしている次女に「ママね、昨日体操したよ。」と話したら「おっ、いいねぇ。」とニッコリ^ ^
いつもの朝の会話に、ちょっとプラスの会話が生まれました。笑顔が増えました。
「今やるべきこと」を積み重ねたら…
ムフムフ未来が楽しみだなぁ…
おっと、また妄想が膨らみすぎて、未来に飜弄されそうに💦
「今やるべきこと」を続けます^ ^
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