みなさんこんにちは
ぼけナイト伊藤です¨̮⃝
先日テレビを見ていたら
【オーラルフレイル】という言葉が
耳に入ってきたんです。
あまり聞いたことがなかったのですが
最近テレビでも目の【アイフレイル】
についてのCMを見た事があったので
【フレイル】というのは多分
体に悪いことが起きている状態。
それに【オーラル】だから口かぁ、、、
ん、これは高齢者に関係あるかな🤔
と思って見入ってしまいました。
口に関するささいな衰えを放置したり
適切な対応を行わないままにしたりすることで
口の機能低下、食べる機能の障がい
さらには心身の機能低下まで繋がる
負の連鎖が生じてしまうことを
【オーラルフレイル】というそうです。
自分がオーラルフレイルかどうか
チェックすることが出来ます
・自分の歯🦷が20本未満
・硬いものが半年前に比べて食べにくい
・お茶や汁物でむせる🍵
・口の乾きが気になる
・日常会話ではっきり発音できない
この2つ以上当てはまったら
オーラルフレイルだとのことですが
みなさんはいかがですか？
この状態を放っておくと要介護状態に
繋がることもあるそうです。
若いうちから定期的に歯医者さんに行って
検診を受けたりオーラルフレイルも
気になる方は相談すると
検査してもらえるようですよ
デイサービスに通っている方のほとんどは
入れ歯を使用されているので
自分の歯が20本以上残っている方は
少ないです
必然と硬いものはあまり食べられません…
これでもう2つ当てはまってしまいます
なのでやっぱり人との会話や
歌を歌う機会が大事になってきますね
そしてよつ葉では昼食前の口腔体操や
ご希望の方は口腔機能向上訓練といって
看護師によるグループでの
口腔体操を行っています🦷
気になる方は是非ご相談ください
