【原点となる主要なヨガの流派】は以下の８つです。写真を参考までに紹介しますが、
流派というのはこんなに細かく分かれているんですね。ヨガもある意味、プチ宗教的な意味あいがありますね。
・ カルマヨガ 無私の奉仕精神で善行に励む、「行動のヨガ」。
・ ジニャーナヨガ 「知識のヨガ」とも呼ばれる哲学的なヨガ。
・ タントラヨガ 「瞑想」「禁欲主義」「祭儀」を中心としたヨガ。
・ バクティヨガ 神に献身的に帰依し信仰する「信愛のヨガ」。
・ ハタヨガ ポーズと呼吸を中心としたスタイル。
最もポピュラーなヨガ。 ・ マントラヨガ マントラを唱えて精神を集中させ、
身体調和へと導くヨガ。
・ クンダリニーヨガ 呼吸法「火の呼吸」が特徴のヨガ。「ラヤヨガ」とも言う。
・ ラージャヨガ 精神世界にこだわった上級者向けヨガ
