3週間禁煙達成者のみなさん!
おめでとうございます!
ここまでくれば、禁煙は90%くらい、達成できてます。
さあ、ここから先も・・・・そうです・・・・
「最初の一本を吸わない!」
これにつきます。
ここまでくれば、物理的な身体的なニコチン依存症は消えています。
これから問題になるのは・・・・・・・
「ああ、こんな時、たばこがあったらなぁ」 とか・・・・
「ああ、こういうシチュエーションで、昔はたばこを吸ったっけなぁ」 という・・・
「タバコの記憶」
これが最大の 「敵」 になります。
思い出してください。
「最後の一本」 ・・・まずかったでしょう!
・・・気持ち悪かったでしょう!
喫煙者が近くに寄ってくると・・・・「臭い」・・・ですよね!
「歯がまっ黄色になっている・・・タバコを吸うおじさん達」
なんか、カッコ悪いよね!
タバコを吸う異性とのキス・・・・
気持ち悪くありませんか?
タバコを吸うって・・・・・カッコ悪いよ!
健闘を・・・・祈ります。