仕事で疲れたので、夕食は作らずに、
できあいの鍋セットを買ってきました。
・キムチ鍋（＋豆腐増量）
・かつおたたき
・りんご（２分の１個）
・スタイルフリー
■今日の万歩計 ： １２９８７歩
■今日の体重 ： ９０．６ｋｇ
■今日の食費 ：食費 １３８０円
酒代 １９８円
寝坊したので、すごく急いで弁当をつくりました。
・鶏肉のカレー煮（冷凍保存）
・たまご焼き（昨夜、つくっておいた）
・きんぴらごぼう（冷凍食品）
・ひじき（冷凍食品）
・とりのからあげ（冷凍食品）
・冷凍野菜（カリフラワー、ブロッコリー、にんじん、あすぱら）
毎日、おなじような弁当です。
２つある目覚まし時計のうち、
「本命」の方が、なりませんでした。
うつうつとまどろんでいると、7時になっていました。
急いで、お弁当をつくって朝食。
・豆乳
・たまご焼き
・ウインナー
・ヨーグルト
時間が無かったので、すごく少なめの食事です。
量が多いと、たべるのに時間もかかるので。