昨日、一本早い電車に乗ったものの、
それでも、混んで、遅れていたので、
今日も早い電車に乗ります。
朝食も手早くです。
アジの干物を食べていた頃が懐かしいです。
・ホットコーヒー(ブラック)
・ヨーグルト
・ソーセージ
・たまご焼き(昨夜、焼いておいた)
昨日、一本早い電車に乗ったものの、
それでも、混んで、遅れていたので、
今日も早い電車に乗ります。
朝食も手早くです。
アジの干物を食べていた頃が懐かしいです。
・ホットコーヒー(ブラック)
・ヨーグルト
・ソーセージ
・たまご焼き(昨夜、焼いておいた)
クリスマスイブ ということで、
予定のあるふりをして、
そそくさと会社から退出しました。
早く会社を出た日には、
早く家に着かないともったいないので、
駅ビルの東武ストアで買い物。
そこから、家まで一駅あるきました。
・サイコロステーキ(ハーブガーリック味 300g) 600円
・サラダ
・発泡酒(ビバライフ)
ケーキやチキンは食べずに、
サイコロステーキ300gを夕食にしました。
平日に、600円の肉を食べていたら、
予算オーバーですが、
今夜はお祭り気分で、良いことにしましょう。
■ 今日の万歩計 : 14200歩
仕事では、年末の挨拶まわりで歩数が増えました。
■ 今日の体重 : 89.0kg
今までの最少体重記録を更新しました。
昨日、運動量が少ないので小食にして、
今日は、歩く量が増えたからかもしれません。
■ 今日の食費 : 1475円
ステーキ代の600円のほかは、
在庫食材の買い足しです。
冷凍庫がいつも一杯につまっているので、
今日の弁当で、在庫を減らしてゆきます。
・春巻き(冷凍食品)
・から揚げ(冷凍食品)
・鶏肉のカレー煮(冷凍保存)
・きんぴらごぼう(冷凍食品)
・ひじきの煮物(冷凍食品)
・冷凍野菜(ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、アスパラ)
・ほうれんそう(冷凍食品)
今日もあわただしい朝だったので、
レンジでチンして、弁当箱に詰める、を
繰り返しました。