朝から松屋

今日は会社の大掃除。

今年最後の出勤日で、土曜日なので、

朝、一駅歩きをして、松屋で朝食をとりました。

ソーセージエッグ定食　３９０円

松屋の定食なので、

「ごはん半分」にしてもらいました。

おでん

帰り道の一駅歩き＋買い物で、

アリオ西新井のイトーヨーカドーに寄りました。

クリスマスで混んでいたり、

あるいは売っているものが高そうだったので、

昨日、一昨日は、アリオに近づかなかったので、

今日の買出しはアリオにしました。

・おでん

・サラダ

・からあげ

おでんは、夜のセールで、１カップ３００円のものです。

イトーヨーカドーのおでんは安くておいしいです。

■　今日の万歩計　：　１２１７８歩

■　今日の体重　：　８８．９ｋｇ

　　　最少体重記録を１００ｇ更新しました。

■　今日の食費　：　１０１７円

鮭コゲました

お弁当、たまご焼きがすごくきれいにできています。

昨日の夜、じっくり作りました。

たまご焼きの隣のコゲた物体は鮭です。

朝食のソーセージと一緒に焼いたのですが、

焼きすぎました。

・鶏肉のカレー煮（冷凍保存）

・焼き鮭

・たまご焼き（昨夜作っておいた）

・きんぴらごぼう（冷凍食品）

・ひじきの煮物（冷凍食品）

・ソーセージ

・冷凍野菜（ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、アスパラガス）