痩せる順番リスト

なんとなくそうだろうな～、と思っていたことは本当だったんです。

痩せる順番リスト

1.手首・足首

2.ふくらはぎ

3.肩・二の腕

4.太もも

5.お腹・お尻

6.顔

個人差はありますが1番から順に痩せていく（細くなっていく）んです。

これを知ったうえで意識的に自分の身体の変化を見ていってみて下さい。