【サウナのススメ】

 

サウナブームですね♪

 

暑いサウナに入って、冷たい水風呂に入って、外気浴をするだけ。

 

それだけで頭の中が空っぽになり恍惚感に満たされ『ととのう』。

 

なんて素晴らしいんでしょう♪

 

身体と頭は繋がっています。

 

リラックスする方法として利用してみて下さい。

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